“學校要取消晚修還恢復雙休？孩子放學回家就知道玩手機，沒老師盯著肯定成績一落千丈！” 家長周莉在家長會上拍著桌子，對著校長激動地喊道。另一位家長陳剛立刻反駁：“孩子天天泡在學校，早晚修連軸轉，早就累得學不進去了！取消晚修讓他們休息好，學習效率說不定更高！”“效率？沒有強制學習時間，你能保證孩子在家主動學習嗎？” 周莉的質問引發(fā)了現(xiàn)場家長的激烈爭論。隨著 “減負” 政策的推進，部分學校開始試點取消晚修、恢復雙休，這一舉措是否會導致孩子成績下滑，成為家長們最焦慮的問題。事實上，成績的好壞并非由學習時長單一決定，取消晚修和恢復雙休對孩子成績的影響，體現(xiàn)在學習效率、自主能力、身心狀態(tài)等多個維度，既有潛在風險，也有提升空間。
從學習效率來看，長期高強度的晚修和單休往往導致孩子 “疲勞作戰(zhàn)”，學習效果大打折扣，而取消晚修、恢復雙休若能合理規(guī)劃，反而能提升學習效率。某重點中學曾長期實行 “早晚修 + 單休” 制度，學生每天在校學習時間超過 12 小時。初三學生李萌表示：“晚上晚修時經(jīng)常犯困，盯著書本卻看不進去，作業(yè)要拖到很晚才能寫完，第二天上課又沒精神。” 該校初三班級平均分在全區(qū)排名中游，學生厭學情緒普遍。2023 年學校試點取消晚修、恢復雙休后，要求學生每天保證 8 小時睡眠，周末自主安排學習與休息。兩個月后，李萌調整了作息，晚上精力充沛時高效完成作業(yè)，周末抽出半天時間復習薄弱科目，其余時間用來運動和閱讀。期末時，她的成績從班級 20 名提升到第 8 名。該校數(shù)據(jù)顯示，試點班級的平均分較上學期提高了 15 分，課堂專注度也從原來的 60% 提升到 85%。反觀另一所堅持晚修的中學，學生王浩每天晚修到 21 點，回家后還要刷題到 23 點，長期睡眠不足導致他在一次月考中因注意力不集中漏做了多道題，成績下滑了 30 名?？梢?，過度依賴強制學習時間，反而可能因疲勞降低效率，合理休息后的學習往往更具成效。
取消晚修和恢復雙休對孩子自主學習能力的考驗，直接影響成績走向：自主能力強的孩子能借此時機查漏補缺，能力薄弱的孩子則可能因缺乏規(guī)劃導致成績下滑。某初中取消晚修后，學生張磊制定了詳細的居家學習計劃：每天放學后先運動半小時，再用 1.5 小時完成作業(yè)，晚上安排 1 小時復習數(shù)學和英語薄弱知識點。他還主動加入了班級線上學習小組，周末和同學一起討論難題。期末時，他的成績穩(wěn)中有升，尤其數(shù)學成績從 70 分提高到 88 分。而同班學生趙宇缺乏自主規(guī)劃能力，取消晚修后每天放學回家先看 2 小時電視，作業(yè)拖到晚上 10 點才開始寫，質量參差不齊，周末更是整天沉迷游戲，期末成績從班級 15 名跌至 35 名。為幫助自主能力薄弱的學生，部分學校采取了配套措施：如布置 “分層作業(yè)”，讓不同水平的學生有針對性地學習；開通 “線上答疑” 通道，每晚安排老師在線解答問題；組建 “家長監(jiān)督群”，及時反饋孩子居家學習情況。某學校通過這些措施，使自主能力薄弱學生的成績下滑比例從最初的 40% 降至 15%。這說明，取消晚修和恢復雙休后，若能輔以必要的引導和監(jiān)督，可有效降低成績下滑的風險。
從孩子的身心狀態(tài)來看，取消晚修、恢復雙休能緩解學習壓力，改善情緒狀態(tài)，間接為成績提升提供保障。長期的晚修和單休剝奪了孩子的休息和娛樂時間，容易導致焦慮、抑郁等心理問題，進而影響學習狀態(tài)。某小學五年級學生王媛因學校要求周六補課、每天晚修 1 小時，長期處于緊張狀態(tài)，不僅食欲不振，還經(jīng)常失眠，上課注意力無法集中，成績從班級前列跌至中游。家長帶她咨詢心理醫(yī)生后，學校同意其免修晚修和周六補課，王媛每天有了更多時間畫畫、和朋友玩耍，情緒逐漸好轉，兩個月后成績恢復到原有水平。某教育機構的調查顯示，實行 “取消晚修 + 恢復雙休” 的學校，學生的心理焦慮檢出率從 38% 降至 22%，而堅持晚修和單休的學校，學生焦慮檢出率仍維持在 35% 左右。此外，充足的休息時間能讓孩子更有精力投入學習，某中學的體育老師發(fā)現(xiàn)，取消晚修后，參加晨跑、體育課的學生明顯增多，學生的體能狀態(tài)提升，課堂上的精神面貌也更積極。
取消晚修和恢復雙休對成績的影響，還與家庭環(huán)境和教育理念密切相關。在重視教育、善于引導的家庭中，孩子往往能充分利用自主時間提升成績；而在缺乏關注或教育方式不當?shù)募彝ブ?，孩子更容易出現(xiàn)成績下滑。家長李敏在取消晚修后，每天陪孩子一起制定學習計劃，周末帶孩子參加科技館、圖書館等學習類活動，孩子的學習興趣和成績都有明顯提升。而家長張偉對孩子放任不管，取消晚修后孩子每天沉迷手機游戲，家長不僅不制止，還認為 “學習全靠學?！?，最終孩子成績大幅下滑。為此，部分學校開展 “家長課堂”，邀請教育專家講解如何引導孩子自主學習、合理規(guī)劃時間，幫助家長樹立正確的教育理念。某學校在開展家長課堂后，家庭引導到位的學生比例從 30% 提升到 55%，孩子成績的穩(wěn)定性也顯著增強。
全面取消晚修、恢復雙休是否會導致孩子成績下滑，并非絕對答案。它既可能因孩子自主能力不足、家庭引導缺失等因素導致成績下滑，也可能因學習效率提升、身心狀態(tài)改善等因素促進成績提升。關鍵在于是否能建立 “學校引導、家庭配合、學生主動” 的協(xié)同機制：學校需優(yōu)化作業(yè)設計、提供線上支持、加強家校溝通；家長要承擔起監(jiān)督責任、營造良好學習氛圍、關注孩子身心狀態(tài)；學生則需培養(yǎng)自主規(guī)劃能力、提高學習效率。
教育的本質是培養(yǎng)全面發(fā)展的人，而非單純追求成績。取消晚修、恢復雙休是對 “減負增效” 教育理念的踐行，只要配套措施到位，不僅能避免成績下滑，還能讓孩子在輕松的氛圍中實現(xiàn)學業(yè)與身心的共同成長。
