另外還要注意：
睡姿也會影響人的口氣。如果有張嘴或打呼嚕的睡覺習慣，由于氣流經過口腔會帶走大量水分，減少唾液，而唾液又有助于幫助口腔的清潔，因此口臭會更加明顯。而那些由于熬夜而無處排放的氨，有時也會通過口腔排出身體，從而形成另一種口腔異味。
除了熬夜，壓力增大，飲食不規(guī)律，甚至心情低落等原因都會造成疲勞臭。因此注意飲食健康，減少心理負擔，讓身體恢復到一個健康穩(wěn)定的狀態(tài)，身體的異味也會得到相應的減少。當然，如果你發(fā)現(xiàn)這樣的味道始終無法消除，那么及時就醫(yī)檢查才是最好的方法。
今晚，別熬夜！
早點睡！
監(jiān)制丨李浙
制片人丨馬文佳
主編丨于子敬
審核丨詹麗璇 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院神經內科教授 中國卒中學會會員
編輯丨秦靜
