在中國，高血壓那可是相當“猖獗”，每四名成年人里就有一位“中招”。門診常常有病人像取經(jīng)路上遇到難題的小徒弟，滿臉疑惑地來問：“我體檢查出高血壓，能不能不用吃藥？”這高血壓到底能不能不吃藥呢？各位看官，且聽我“老孫”從這幾方面給你們細細講來。
咱們先來說說不需要吃藥的高血壓情況。第一種情況叫“白大衣高血壓”，嘿，這就好比是個“冒牌貨”，是虛假的高血壓。為啥這么說呢？這“白大衣高血壓”啊，就像是妖怪變作了唐僧的模樣，到醫(yī)生那兒一量血壓，基本都是高的，可回到家里或者平時工作中自己一測，血壓卻不高。這是為啥呢？其實啊，大多是緊張在搗亂，就像小妖怪見到法力高強的神仙，嚇得瑟瑟發(fā)抖。這種情況可以通過 24 小時動態(tài)血壓或者家測血壓等檢查來“火眼金睛”辨真假，把高血壓的“妖邪”給揪出來。要是明確是“白大衣高血壓”，那就不用吃藥啦，就像孫悟空趕走了妖怪，一切恢復正常。
還有一種是初發(fā)輕度高血壓。這就好比取經(jīng)路上剛遇到個小麻煩，根據(jù)國際高血壓指南，初發(fā)輕度高血壓可以先通過改變生活方式來“降妖除魔”。你看，有些人平時飲食口味重得像掉進了鹽罐子，體重呢，像豬八戒一樣呼呼往上漲，運動又少得可憐，跟那懶羊羊似的。這些都是導致血壓偏高的“小妖怪”。不過別怕，只要像唐僧師徒一樣下定決心，清淡飲食，適當鍛煉，控制體重，血壓就有可能乖乖聽話。尤其是減肥和長期堅持運動，就像孫悟空的金箍棒，威力巨大，有可能長時間把血壓控制在正常范圍，讓你遠離高血壓這個“大魔頭”。
但是啊，各位可別掉以輕心，不是所有高血壓都能這么輕松解決。如果過了一段時間，血壓還是不聽話，那就得像請如來佛祖出山一樣，乖乖聽從醫(yī)生的安排，該吃藥就得吃藥啦?？傊?，對待高血壓，咱們得像唐僧師徒取經(jīng)一樣，小心謹慎，步步為營，才能保持健康的“真經(jīng)”。
