9月13日是“世界急救日”
咱們今天就要說說
生活里常見的“自殺式”急救
它們不僅止不住問題
還可能加重傷害
北京積水潭醫(yī)院鄭州醫(yī)院
（鄭州市中心醫(yī)院）
急診科主任孫家安提醒
正確急救才是 “救命招”
這些常見錯(cuò)誤一定要避開！
流鼻血——仰頭、塞紙巾？錯(cuò)！
part 01
“流鼻血了？
趕緊仰頭，拿紙塞住！”
這是很多人
從小聽到大的 “急救法”
但這兩種做法
其實(shí)都在給鼻子“添傷”
錯(cuò)誤做法有多危險(xiǎn)？
仰頭止血：鼻血不會(huì)憑空消失，反而會(huì)順著鼻腔倒流進(jìn)咽喉、氣管，輕則刺激胃黏膜引發(fā)嘔吐，重則誤吸進(jìn)氣管導(dǎo)致窒息，凝固的血塊還可能堵塞氣道；
紙巾塞鼻腔：紙巾質(zhì)地粗糙，塞得少止不住血，塞得多或用力旋轉(zhuǎn)，會(huì)直接刮傷脆弱的鼻黏膜，舊傷沒好又添新傷，甚至讓出血更嚴(yán)重。
World First Aid Day
正確急救 3 步走（適用于鼻腔前部出血）：
先鎮(zhèn)靜：別慌，保持坐直，身體微微前傾，避免鼻血倒流；
巧止血：用干凈紙巾輕擋外溢的血（別塞進(jìn)鼻腔），用拇指和食指緊捏兩側(cè)鼻翼，力度以不疼但能壓迫止血為準(zhǔn)，保持 10~15 分鐘，期間用嘴呼吸；
觀情況：?10~15分鐘后松開，若還在流，可再捏 10~15 分鐘；若超過 30 分鐘止不住、頻繁流血（兩天一小流、三天一大流），或出血呈 “噴涌狀”，大概率是鼻動(dòng)脈出血，必須立即去醫(yī)院。
簡(jiǎn)化版↓↓↓
1.鎮(zhèn)靜
2.前傾
3.捏鼻子
卡魚刺——吞飯團(tuán)、喝醋？錯(cuò)！
part 02
魚刺卡喉？
吞口飯、喝口醋就下去了！
不少人覺得這是 “土方法”，但消化內(nèi)科的醫(yī)生們經(jīng)常遇到因這招 “闖禍” 的患者。
有的魚刺被飯團(tuán)推得更深，刺穿食管壁，甚至扎到血管，得靠?jī)?nèi)鏡手術(shù)取出。
醋確實(shí)能輕微軟化魚刺
但需要?“海量”?醋
長(zhǎng)時(shí)間浸泡才有效
普通人喝的那幾口
根本達(dá)不到軟化效果
反而會(huì)刺激胃黏膜
導(dǎo)致反酸、胃痛
World First Aid Day
正確應(yīng)對(duì)：
立即停止吞咽：別慌，別喝水、別吃東西、別催吐，避免魚刺扎得更深；
嘗試觀察取出：張大嘴巴，讓家人用手電筒照喉嚨，如果能看到淺處的魚刺，可用干凈鑷子輕輕夾出（動(dòng)作要慢，夾不到別硬來）；
果斷去醫(yī)院：?只要看不到魚刺、感覺刺痛明顯，或出現(xiàn)吞咽困難、胸痛，馬上到醫(yī)院，醫(yī)生用喉鏡、內(nèi)鏡就能安全取出，別硬扛。
偏方？——這些 “奪命操作” 千萬別試
part 03
多人遇到
燙傷、痔瘡、脫發(fā)、口腔潰瘍時(shí)
總想著用 “祖?zhèn)髌健?
結(jié)果越治越糟
別激動(dòng)，我們接下來一一盤點(diǎn)下
1、痔瘡——菊花塞大蒜
小編看到這樣的新聞，簡(jiǎn)直驚呆了！↓↓↓↓
不得不說，這哥們真勇。
除了大蒜，痔瘡患者還在網(wǎng)上查詢各種“痔”療方法：煙熏、潤(rùn)滑、草藥……甚至，自己割……
停 ！
自己動(dòng)手割血管可是要出大事情！
嚴(yán)重的痔瘡一定要及時(shí)去醫(yī)院！
因?yàn)閺尼t(yī)學(xué)上講，痔瘡是一塊血管團(tuán)，是肛門附近靜脈擴(kuò)張形成的柔軟靜脈團(tuán)，不怕失血過多的人，可以試試……
對(duì)于大多數(shù)人來說，預(yù)防是最好的管理！
改變飲食和蹲坑習(xí)慣，比什么偏方都強(qiáng)！
2、生姜治脫發(fā)——挺禿然的
除了頭上，其他地方毛發(fā)都很旺盛，是所有禿頭者的痛。
頭發(fā)甚至寶貴到……
每一根都有自己的名字
脫發(fā)可能的原因有很多
在漫漫防脫路上，你是不是也試過這些方法：生姜片擦頭、生姜焗油……
生姜的主要成分是6-姜酚，這玩意兒不但不能促進(jìn)毛囊生長(zhǎng)，還有可能抑制毛發(fā)生長(zhǎng)；
生姜外涂頭皮時(shí)，可能會(huì)刺激頭皮，導(dǎo)致接觸性皮炎，出現(xiàn)局部紅腫滲液；
對(duì)防脫發(fā)洗發(fā)水要平常心對(duì)待，不能完全指望。
如果你脫發(fā)嚴(yán)重，積極尋找病因，到正規(guī)三甲醫(yī)院診治才是明智選擇。
口腔潰瘍這玩意兒，經(jīng)歷過的人都知道，享受食物再也不快樂了……
面對(duì)疼痛，很多人會(huì)選擇維生素C片。
但其實(shí)……維 C 是酸性的，會(huì)直接刺激潰瘍面，加重疼痛。
其實(shí)輕微口腔潰瘍 1~2 周會(huì)自愈，期間別吃辣、燙、硬的食物，用軟毛牙刷，嚴(yán)重時(shí)用抗菌漱口水或西瓜霜，超過 3 周不好就就醫(yī)。
相信科學(xué)，多多了解可靠的知識(shí)
這樣遇到病痛可以正確處理
該看病看病，該吃藥吃藥
不久之后你又是一條好漢!
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供稿：急診科 副主任醫(yī)師 頓少志
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