秋季是寒暑交替的季節(jié)，氣候干燥、冷暖多變，晝夜溫差變化大，易發(fā)生季節(jié)性疾病，秋季需要警惕哪些常見病，又如何應(yīng)對讓我們一起來了解它們、預(yù)防它們！
一、流行性感冒
流行性感冒（簡稱流感），是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有傳染性強、傳播速度快的特征。
傳播途徑
主要通過空氣、飛沫傳播，也可通過學校、托幼機構(gòu)等人群聚集場所暴發(fā)疫情。
主要癥狀
流感一般急性起病，主要癥狀為發(fā)熱、咳嗽、咽痛、頭痛、肌肉酸痛、畏寒等，部分患兒還會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀。
預(yù)防措施
1. 接種流感疫苗是目前預(yù)防流感最經(jīng)濟有效的手段。
2. 保持良好的生活習慣：勤洗手，餐前便后使用流動水或皂液洗手，咳嗽或噴嚏時用紙巾、毛巾遮住口鼻。
3. 加強室內(nèi)通風：每天開窗通風不少于2次，每次通風不少于30分鐘，寒冷季節(jié)可選擇在中午氣溫較高的時候開窗通風。
4. 避免前往人群聚集場所：流感流行期盡量避免前往人群密集的公共場所。如需前往，應(yīng)科學佩戴醫(yī)用外科口罩，并保持1米以上社交距離。
二、手足口病
手足口病是一種兒童常見傳染病，由腸道病毒引起的傳染病，多發(fā)生于5歲以下兒童。潛伏期一般3-7天，手足口病一年四季都會發(fā)病，4-7月是手足口病的高發(fā)季節(jié)，9-11月還會出現(xiàn)秋季小高峰。
傳播途徑
主要通過糞-口、接觸、呼吸道飛沫傳播。
臨床表現(xiàn)
主要表現(xiàn)為口痛、厭食、低熱、手足和口腔等部位出現(xiàn)小皰疹或小潰瘍。
預(yù)防措施
1.加強手衛(wèi)生：飯前便后要洗手，不吮吸手指。
2. 環(huán)境通風與消毒：多通風，保持室內(nèi)空氣清新。餐具、毛巾可高溫煮沸消毒，玩具及活動區(qū)域可使用84消毒液擦傷消毒，日常衣物、床單被罩要勤洗、勤換、勤曬。
3. 接種疫苗：接種EV71疫苗可降低患重癥、危重手足口病風險。
4. 避免接觸：避免孩子與患兒接觸，盡量避免去人群聚集場所。
三、秋季腹瀉
秋季腹瀉是一種主要由輪轉(zhuǎn)病毒感染引發(fā)的病毒性胃腸炎，一般多見于3歲以下嬰幼兒，潛伏期2-3天。
傳播途徑
主要通過糞-口傳播。
主要癥狀
病初出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐，隨后出現(xiàn)腹瀉，大便呈水樣便或蛋花樣便，嚴重時會導(dǎo)致脫水、水電解質(zhì)紊亂和酸中毒。
預(yù)防措施
1.加強手衛(wèi)生：勤洗手，飯前便后要洗手，防止病從口入。
2.注意飲食衛(wèi)生：不吃生冷、變質(zhì)和易過敏食物。
3.加強鍛煉：提高自身免疫力和抵抗力
4.接種疫苗：按計劃接種輪狀病毒疫苗，預(yù)防秋季腹瀉發(fā)生。
5.合理使用抗生素：目前無特效藥，避免濫用抗生素，造成腸道菌群。
四、百日咳
水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。兒童、成人均可發(fā)病，成人發(fā)病癥狀常比兒童更嚴重。冬春兩季多發(fā)，其傳染力強，屬于自限性疾病，一般不留瘢痕。
傳播途徑
水痘患者是唯一的傳染源，自發(fā)病前1-2天直至皮疹干燥結(jié)痂期均有傳染性，接觸或飛沫吸入均可傳染。
主要癥狀
以發(fā)熱及皮膚和黏膜成批出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征，皮疹呈向心性分布，主要發(fā)生在胸、腹、背，四肢很少。
預(yù)防措施
1.做好患者所在房間通風，物體表面的清潔和消毒。接觸患者時佩戴醫(yī)用防護口罩，并嚴格執(zhí)行手衛(wèi)生。
2.保持適宜室溫，穿戴舒適寬松，以免因出汗或衣服過緊引起患兒不適，增加癢感。
3.多休息，多飲水，健康飲食，吃富有營養(yǎng)易消化的食物。
4.如出現(xiàn)高燒不退、頭痛、咳喘、嘔吐、精神不好、煩躁不安、嗜睡或驚厥等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
5.可遵醫(yī)囑使用止癢藥或分散其注意力，減輕患兒瘙癢感。及時為患兒修剪指甲，并保持手部清潔。可戴棉質(zhì)手套，避免孩子用手揉眼睛或者抓破皰疹引起繼發(fā)感染。
五、諾如病毒
諾如病毒，是引起急性感染性腹瀉的常見病毒，具有潛伏期短、傳染性強、傳播途徑廣等特點。屬于自限性疾病，目前尚無特效藥物，也無預(yù)防感染的疫苗。
傳播途徑
主要通過腸道傳播，可通過污染的水源、食物、物品或空氣傳播。容易在學校、托幼機構(gòu)、餐館等人群聚集場所引起暴發(fā)和流行。
主要癥狀
突發(fā)起病，首發(fā)癥狀為不同程度的腹瀉或嘔吐，可伴有惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒或肌肉酸痛等全身癥狀。成人和兒童諾如病毒感染癥狀有所區(qū)別，兒童以嘔吐居多。
預(yù)防措施
1. 保持良好的手衛(wèi)生：勤洗手，飯前便后使用流動水或皂液洗手。含酒精消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效，不能代替洗手。
2. 注意飲食飲水衛(wèi)生：不飲用生水，蔬菜水果徹底洗凈，烹飪食物要煮熟，特別是貝類海鮮類食品。
3. 保持環(huán)境清潔：孩子活動區(qū)域、餐具、玩具要定期使用含氯消毒液抹洗、消毒。清理嘔吐物污染的物品時，應(yīng)戴塑料手套和口罩，避免直接接觸污染物。
4. 減少不必要外出：盡量避免去人員密集場所，外出時科學佩戴口罩，回家后及時洗手和消毒。
5. 加強健康教育：養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，主動至少隔離至癥狀完全消失后2天，對于免疫力低下兒童，要延長隔離期。
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