隨著全民健身理念的普及，“娃娃健身” 逐漸成為一種新風(fēng)尚。然而，這股熱潮背后，兒童運(yùn)動(dòng)健身意外傷害的風(fēng)險(xiǎn)也在悄然顯現(xiàn)。
近日，7歲的小明（化名）跟隨父親在健身中心鍛煉時(shí)，不慎在跑步機(jī)上摔倒，導(dǎo)致手掌嚴(yán)重受傷，需要1-2個(gè)月的愈合時(shí)間，甚至可能面臨后續(xù)手術(shù)治療。
01 驚心一幕：跑步機(jī)上的兒童傷害事件 事發(fā)當(dāng)天，小明跟著爸爸來(lái)到小區(qū)門口的健身中心。 看著爸爸在跑步機(jī)上揮灑汗水，小明也躍躍欲試。 在爸爸的簡(jiǎn)單指導(dǎo)后，小明站上了跑步機(jī)，隨著跑帶轉(zhuǎn)動(dòng)，他很快就汗流浹背。 跑了一會(huì)兒，口渴的小明想停下來(lái)喝水，可就在他分神低頭找水杯的瞬間，腳步變得散亂，身體失去平衡，重重地絆倒在快速運(yùn)轉(zhuǎn)的跑帶上。 劇烈的摩擦讓小明發(fā)出撕心裂肺的哭聲，爸爸急忙關(guān)停跑步機(jī)，此時(shí)小明的手掌已經(jīng)血肉模糊，皮膚被擦出深深的創(chuàng)面。 緊急送醫(yī)后，燒傷整形科主任靳三丁檢查發(fā)現(xiàn)，小明屬于跑步機(jī)摩擦造成的熱壓傷，不僅傷及皮膚表層，部分區(qū)域已深達(dá)真皮層。 “門診上時(shí)常會(huì)遇到因跑步機(jī)受傷的孩子，” 他無(wú)奈地說(shuō)，“這類損傷多分布在手、前臂、肘部等著地部位，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)秸嫫?、筋膜層。愈合時(shí)間大多需要1-2個(gè)月，而且愈合后瘢痕增生也較嚴(yán)重?！?/p> 更讓人揪心的是，小明手掌掌側(cè)指間已出現(xiàn)瘢痕攣縮，這將導(dǎo)致他掌指關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，后續(xù)還需要通過(guò)手術(shù)來(lái)改善功能。漫長(zhǎng)的治療和康復(fù)過(guò)程，給孩子的身體和心理都留下了難以磨滅的印記。 02 警惕兒童運(yùn)動(dòng)健身的“隱形陷阱” 小明的遭遇并非個(gè)例。隨著兒童參與健身運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)景越來(lái)越多，健身房器械、戶外健身器材、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館等場(chǎng)所，都可能成為意外傷害的 “隱形陷阱”。 一旦發(fā)生兒童運(yùn)動(dòng)健身意外傷害，家長(zhǎng)要保持冷靜，判斷傷害嚴(yán)重程度，及時(shí)采取正確的急救措施。對(duì)于輕微擦傷、切割傷，可用清水或生理鹽水沖洗傷口。如果少量出血，用干凈紗布直接按壓止血，避免使用酒精直接刺激傷口。 兒童傷口愈合過(guò)程中的瘢痕管理尤為重要。 炎癥反應(yīng)期（傷后0-3天）：保持傷口清潔，預(yù)防感染，使用合適的敷料和藥物。 肉芽組織增生期（傷后數(shù)天至數(shù)周）：換藥、植皮、生長(zhǎng)因子等加速創(chuàng)面愈合。 上皮化和組織重塑期管理（傷后數(shù)周至數(shù)月）：使用硅酮制劑（凝膠或貼片）、壓力衣、光電治療，注意防曬，如有關(guān)節(jié)功能影響，需進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。 對(duì)于兒童運(yùn)動(dòng)健身而言，家長(zhǎng)要樹(shù)立正確的觀念，根據(jù)孩子的年齡、身體發(fā)育情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和強(qiáng)度，避免盲目跟風(fēng)。健身前，要檢查器械是否安全，了解器械的使用方法和注意事項(xiàng)，確保孩子在成人的全程監(jiān)護(hù)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，要注重培養(yǎng)孩子的安全意識(shí)，能識(shí)別運(yùn)動(dòng)中的風(fēng)險(xiǎn)，佩戴合適的防護(hù)器具，掌握正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)等自我保護(hù)方法。 孩子的童年不需要傷痕來(lái)記錄成長(zhǎng)。 燒傷整形科|文 燒傷整形科、宣傳科|審核
