開學(xué)季來臨，面對學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系和情緒波動(dòng)，每個(gè)孩子都在經(jīng)歷無聲的蛻變?！昂肟嫡f”關(guān)注青少年心身健康發(fā)展，特邀四川省人民醫(yī)院·四川省精神醫(yī)學(xué)中心張耀尹醫(yī)生，以專業(yè)視角為家長解答孩子心身健康問題，護(hù)航孩子健康成長。
問：初中階段關(guān)鍵期，如何與孩子有效溝通？
答：每個(gè)孩子都是獨(dú)立的個(gè)體，親子溝通要建立在平等、傾聽、尊重、信任的基礎(chǔ)上。解鈴還須系鈴人，家長作為家庭教育的發(fā)起者，自己首先應(yīng)該做到情緒穩(wěn)定。
問：怎樣引導(dǎo)孩子合理使用手機(jī)，避免成癮？
答：當(dāng)孩子在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中無法取得滿足感與成就感，他就會(huì)將生活的重心轉(zhuǎn)移到手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)。如果希望孩子不再沉迷其中，家長就要重新將其引導(dǎo)回現(xiàn)實(shí)的生活之中。
問：如何識別抑郁信號？孩子出現(xiàn)情緒問題怎么辦？
答：叛逆不會(huì)影響孩子的社會(huì)功能和身心健康，但抑郁癥可能讓孩子陷入學(xué)業(yè)與社交的困境，甚至出現(xiàn)自我傷害的想法和行為。家長要仔細(xì)觀察孩子生活的蛛絲馬跡，不能等閑視之。
問：發(fā)現(xiàn)抑郁傾向后，家長該如何科學(xué)支持？
答：抑郁癥是一種可以治療的精神疾病。我們要堅(jiān)定地告訴孩子：無論發(fā)生什么，爸爸媽媽都會(huì)陪在你的身邊，一起面對現(xiàn)在的困難，走出抑郁的陰影。
（聲明：“項(xiàng)城市教體局”微信公眾號刊載此文，是出于傳遞更多信息之目的。若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請及時(shí)與我們聯(lián)系，我們將及時(shí)更正、刪除或依法處理。）
掃碼關(guān)注我們 ? ?
項(xiàng)城市教育體育局唯一官方信息發(fā)布平臺
郵箱：xcjtjwxgzh@163.com
