作者 | 帆書 · 顧念
知乎有個熱門提問：一個人長期呆在家到底有多可怕？
帖子下方，很多網(wǎng)友都分享了親身經(jīng)歷：
三番五次找工作失利后，有些泄氣，便宅家“閉關(guān)”；
沉迷游戲虛擬世界一段時間后，再“出關(guān)”卻發(fā)現(xiàn)，連和家人正常的交流都出現(xiàn)障礙；
失戀后，一直呆在家里。臉不洗、飯不吃，經(jīng)常一個人在沙發(fā)上“葛優(yōu)躺”，整個人的心氣被抽空；
……
發(fā)現(xiàn)了嗎？
你越呆在一個地方不動，狀態(tài)就越差。
原以為休整后的滿血復(fù)活非但沒有出現(xiàn)，反而連站起身的力量都凝固了。
能量是流動的，只有走出去和人、事、物產(chǎn)生鏈接，自身的力量才能獲得滋養(yǎng)。
正如馬克·扎克伯格說的那樣：
“建立鏈接本身，就是創(chuàng)造價值?！?/p>
人生卡殼時，與其一個人在家抓耳撓腮，不如打開家門多出去，才是對人生最大的投資。
“銀發(fā)超模”梅耶·馬斯克50多歲時搬到了紐約，在幾次大型走秀活動后，她簽約一家超級模特經(jīng)紀(jì)公司。
本以為，這次跳槽會讓她的職業(yè)生涯更上一層樓。不曾想短短數(shù)月，梅耶·馬斯克的工作便從時有時無直接歸零。
梅耶·馬斯克向公司相關(guān)人員詢問，得到的回復(fù)是沒有客戶愿意找她。
起初，她總是呆在家里等待工作敲門。久而久之，等待過程中的無聊磨滅了她的心智，讓她變得格外敏感易怒。
一天晚上，焦躁不安的梅耶出門遛狗，迎面碰上一位合作過的導(dǎo)演。
閑聊中，梅耶得知自己接不到工作并不是因為年老色衰，而是簽約公司有意不給自己工作。
經(jīng)過數(shù)次溝通協(xié)調(diào)，簽約的模特公司依舊不給梅耶安排工作。
6個月后，她不再把工作局限在紐約，而是走出去轉(zhuǎn)向費城、洛杉磯、新澤西州等其他城市尋找機會。
很快，梅耶便得到了很多商品目錄、服裝廣告、美容選角的工作。
遇到問題，一味地呆在家里等待，并不能打破困境，只有邁出原有的舒適圈，人生才有重啟的可能。
知乎有個熱門話題：一個人長期不出門，會有什么樣的變化？
博主@時光 聊起自己的經(jīng)歷：
剛開始挺開心，沒有KPI的鞭策，也不用擔(dān)心哪句話沒說對得罪人。
日子久了，生活就像脫韁的野馬。
作息變得不規(guī)律，狀態(tài)開始變差；
后來演變成偶爾和家人聊天，要么磕磕巴巴，要么不知所云。
很認(rèn)同投資人馮侖說的那句話：
“整天待在家里的人，永遠(yuǎn)碰不到天上掉餡餅的好事?！?/p>
只有多出去，才能汲取新能量，驅(qū)趕內(nèi)心負(fù)能量。
如果你也時常心情低落，做事常常無法突破，多出門才是對人生最好的滋養(yǎng)。
最近在讀《東京八平米》，對作者吉井忍的經(jīng)歷很是驚嘆。
人到中年，吉井忍離婚了。
因為經(jīng)濟問題，她只能住“四畳半”式房子。
這種房子只有八平米，一張單人床和小桌子便占去了它2/3的空間。
一開始，她覺得自己的人生也變得逼仄，沒想到走出去后，一切都讓她變得豁然開朗。
在公共浴場，同老板娘閑聊中得知豆子還有另一種煮法；
在洗衣房里，聽阿姨講自己為了結(jié)束不幸婚姻，專門選擇暴雨天逃離；
在喫茶店中，老板凌晨3點開始營業(yè)，竟然是為了上夜班的日薪族；
多出門，她才明白，自己的人生不止有八平米，外面的世界如此精彩，她不用住大房子，依舊可以擴張自己的生活。
吉井忍忍不住在書中寫道：
“我們的生活越來越便利，很多事情按一鍵即可解決，與他人接觸的機會反而變少了。
這雖然有助于減少溝通上的麻煩，但也失去了與人偶遇的樂趣?！?/p>
出門，不僅增添了吉井忍的樂趣，還開拓了她的眼界和格局，讓她覺得整個人生都變得通透與晴朗。
哈佛大學(xué)心理學(xué)博士岳曉東曾講過一個大學(xué)生的故事：
他長期呆在家，不出門也不參加社交，整個人變得陰郁遲鈍。岳曉東和他聊天時，經(jīng)常是兩人正討論著NBA籃球明星投籃技巧，他會突然講起海灣戰(zhàn)爭。
長期的自我封閉，讓他講話不連貫，思維更是跳躍。
人的命運，是流動的。
只有走出去，動起來，命運的齒輪才能重新啟動。
走出去，你會發(fā)現(xiàn)，困住你的從來不是生活，而是尚未邁開的腳步。
而你的每一次出門，都是在獵取人生新的可能。
全球青少年專家喬希·西普30多歲時，迷上一種叫德克薩斯撲克的線上賭博游戲。
他每天把自己鎖在辦公室四五個小時，表面上看是在工作，實際是在玩線上撲克。
喬?！の髌镇v不出時間和家人吃晚飯，更別提和朋友談天說地。有時找不出借口拒絕，雖然身體和家人朋友待在一起，但他心里總想著趕緊回去打撲克。
一次，好友詹森來家里找他，并分享自己和太太通過幾年的努力，終于懷上了他們第一個孩子。
當(dāng)詹森激動地向他分享這份喜悅時，喬希·西普卻忙著在電腦后面打撲克。既沒有開口向詹森祝賀，也沒有抬頭看對方一眼。
待詹森在樓下關(guān)門的剎那，他才意識到自己深陷網(wǎng)絡(luò)賭博的事實，以及這件事帶給他的危害。
喬?！の髌帐蛛y過，他想要改變，卻不知從何做起。
妻子得知后，建議他多出去找朋友談?wù)勑?，分散喬?！の髌諏W(wǎng)絡(luò)游戲的癡迷。
在妻子的督促下，喬希·西普開始和同齡人出去玩，去教堂做志愿者。
他們約定每周二聚會一次。
喬?！の髌赵诰蹠邪炎约撼撩跃W(wǎng)絡(luò)游戲的事告訴大家，朋友們非但沒有教訓(xùn)他，還特意組織了一個“顧問團”，專門陪伴喬?！の髌找黄鸾渚W(wǎng)癮。
“顧問團”中有人每天向喬?！の髌瞻l(fā)督促短信，有人幫他安裝屏蔽游戲軟件，還有人幫他下載手機小黑屋，一打開游戲網(wǎng)絡(luò)就會癱瘓。
很快，他的生活走回了正軌。
水彩畫家陳巨源也有類似的經(jīng)歷。
早先是他學(xué)習(xí)西方藝術(shù)畫的。
最初，陳巨源十分努力，常常閉門謝客，獨自呆在畫室一呆就是一整天?？v使如此，他的作品依舊難登大雅之堂。
迷茫中，友人提醒他：獨木難成舟，何不出去看看？
陳巨源聽后如醍醐灌頂，急忙收拾行禮，帶上路費，外出采風(fēng)。
旅途中，他一邊參觀名勝古跡，一邊瀏覽地方畫展，漸漸地在與他人畫作對比中領(lǐng)悟到自己問題所在。
一次，陳巨源在一家粵菜館結(jié)識了木心。
閑談間，木心發(fā)現(xiàn)了陳巨源在藝術(shù)方面的才華，并對他的畫作提出了很多建設(shè)性提議。
之后，在木心的指導(dǎo)下，陳巨源調(diào)整了自己構(gòu)思，色調(diào)搭配。
最后，他在油畫上不斷實現(xiàn)質(zhì)的突破，最終成為海派水彩大家。
俗話說得好：
人不出門身不貴，火不燒山地不肥。
一個人必須走出家門，和優(yōu)秀的人交往，才能廣結(jié)善緣。
只有親身經(jīng)歷過，人生之路才能被拓寬。
走出去，遇不同的人，和不同的人互動，看似不會有什么立竿見影的大收獲。
但那些看過的景，見過的人，遇到的事，卻在悄無聲息間修正你的思維，拓寬你的眼界。
很多看似無解的困局，也都會在更高的維度下迎刃而解。
很喜歡一句話：
“世界是個巨型盲盒，前提是你得先拆封自己?！?/p>
把自己封閉在盒子里，人越來越小，困難越變越大。
與其把自己釘在家里苦熬，不如打開家門走出去。
觀察別人怎么處理問題，留意他人怎么生活，你才明白，翻新自己人生的契機該怎么抓取。
多出去建立支點，即使人生偶爾偏航，生活也會為你重新規(guī)劃路線。
往后的日子，越是不順越要出去走走、看看。
點個?，愿我們都能拓展人生的半徑，抓住更多命運的轉(zhuǎn)折點。
作者 | 顧念
排版 | 阿燦
圖片 | 圖蟲創(chuàng)意
