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炸帶魚時,如何做到酥脆不會軟?70歲老爸教你2個訣竅,還不費油
2025-09-11 11:06來源:一點點晚風
說起帶魚,最近發(fā)現(xiàn)很久沒有吃了,特別想吃,于是就一大早的來到市場上買了兩條新鮮的帶魚。說到帶魚的營養(yǎng),它也是一種深海魚,帶魚含有豐富的鈣、硒、蛋白質(zhì)、磷脂等等營養(yǎng)物質(zhì),經(jīng)常食用帶魚,不僅可以預(yù)防骨質(zhì)疏松,而且還能增強記憶力呢,所以在我家,我也會三天兩頭的買一些帶魚來吃。

炸帶魚,也算是一道非常大眾化的美食,從小就愛吃老爸炸的帶魚,記憶中那就是美味中的極品。兩片炸帶魚,就可以送兩碗白米飯,真是想想都美味。要想吃到酥脆不回軟的炸帶魚,70歲的老爸常說有2個訣竅一定要做到位的,包括帶魚的腌制和酥炸糊的調(diào)制,只要掌握了這2點,帶魚酥脆不回軟,而且還不費油,感興趣的朋友可以參考。

【食材】:帶魚兩條、蔥、姜、花椒面、料酒、鹽;淀粉、面粉、糯米粉。

【做法】:

帶魚清洗一下,注意不要把外皮的鱗片洗掉了,外面這層鱗片其實是特殊脂肪形成的表皮,稱為“銀脂”,是營養(yǎng)價值非常高且無腥無味的優(yōu)質(zhì)脂肪,是帶魚的精華,別浪費了。將帶魚腹部破開清洗干凈備用。

帶魚切成5厘米左右的段,小蔥,姜剁碎備用,一勺花椒粉、30克糯米粉、30克玉米淀粉、60克面粉備用。

先來腌制帶魚,帶魚放入碗中后,加入3勺料酒,適量的蔥姜末、半勺鹽、一勺花椒粉拌勻腌制20分鐘入味。

調(diào)酥炸糊:面糊不能只用面粉,要用到面粉、玉米淀粉、糯米粉這三種,比例為2:1:1,加入適量的水調(diào)成稀一些可以流動的糊狀,然后再加入兩勺色拉油拌勻即可,這個炸魚能放很久還酥脆的面糊就做好了。

把帶魚上的蔥和姜去除,將帶魚放入調(diào)配好的面糊中過漿,抓拌均勻,不需要掛的太多,拌勻即可。

鍋內(nèi)放足夠的油,轉(zhuǎn)中火,第一次油炸油溫六成熱即可將帶魚一條條的下鍋炸,帶魚炸到顏色略微變黃,可以飄起來的時候,大約炸3分鐘左右,就可以撈出來了。然后升高油溫到八成熱,將帶魚放入復(fù)炸20秒,變得焦黃即可,撈出控油,酥香的炸帶魚就做好了。

訣竅1:薄帶魚一定要掛糊炸

如果帶魚比較薄,炸帶魚要掛面糊炸才不會炸老,炸焦,魚肉也會更鮮嫩一些,但一般用面粉做的面糊有個缺陷,剛炸出來還外皮酥脆,放了沒一會就回軟了,油脂的滲入也會比較油膩,影響炸帶魚的口感。

訣竅2:正確掌握酥炸糊的方法

如果只用淀粉拍一層來炸倒是沒這個問題,但是會很費油,拍粉炸魚,用的油基本都會被污染掉,有很大的魚腥味,而且油會發(fā)黑。所以還是盡量采用掛面糊的方式來炸魚,只要掌握一些和糊的方法和技巧,掛面糊炸出來的帶魚也會酥脆不回軟,長時間保持酥脆。

70歲老爸教會你:薄帶魚一定要掛糊炸,正確掌握調(diào)制酥炸糊的方法,只要掌握了這2個訣竅,炸帶魚才能酥脆不會軟,還不費油。怎么樣?大家都學(xué)會了嗎?