孫女六歲，今年
9月份上小學。
學校距家里有一段距離，坐地鐵送學是最好的方式，其它交通工具都不能保證準時準點。
如何"卡" 著時間節(jié)點送孩，這里面有些"門道"。
首先是，小孩要準時起床，不能讓小孩養(yǎng)成懶床的習慣。如何讓小孩準時起床，最重要的是早睡，還要保證小孩的睡眠質量 。睡前督促小孩拉屎拉尿，孩子入睡前講一個或聽 一段輕松有趣的故事，或者輕音樂，助孩子盡快進入夢鄉(xiāng) 。還有睡衣、蓋被都有講究，要輕薄適度 、柔和舒適。
其次是，早點要可口。 圍繞健康、營養(yǎng)、精致三原則選定。常用食材推薦玉米、紅苕、雞蛋、牛奶、餃子等。" 愛心媽媽答朝霞"為孩子設制的" 一周早餐譜"既營養(yǎng)豐富，又健康可口，可以 借鑒。然后，是要在有限和寬松的時間、環(huán)境里 ，讓孩子忘情用完早餐。
并做到：一是孩子吃早餐時不 過多催促，越催可能越慢。快不是催出來的，催多了可能造成孩子質食 、厭煩心理，形成"痼疾 "就不好辦了。二是不能多人圍觀。多人圍觀會給孩子造成緊張和壓力，速度會更慢，適得其反 ，偶爾提醒即可。三是路途上大人要 計算好時間，預留好步行、候車、換乘等時間。
做到了這幾點，孩子上學就會從容，家長也輕松。
2025-09-16
