孩子反復(fù)積食，根源在于脾胃功能受損。
若長期忽視調(diào)理，積滯的食物就會在體內(nèi)郁而化熱、聚濕成痰，從而引發(fā)各種健康問題：發(fā)熱咳嗽、食欲不振、排便困難、咽喉腫痛、腺樣體腫大等癥狀接踵而至，久而久之更會阻礙孩子的正常生長發(fā)育。
針對很多家長不知道如何去判斷孩子是不是存在積食的情況：
1聞——聞一聞小嘴巴里，有沒有酸臭味，尤其是早上起床時；
2摸——摸摸小肚子，是不是鼓鼓的、硬硬的，手心腳心發(fā)熱；
3看——看看舌苔，是不是存在厚膩（白厚或黃厚）的情況、大便是不是干燥酸臭、最后看看孩子鼻梁，兩側(cè)有沒有青筋。
讓孩子長高其實很簡單，核心就三點：養(yǎng)好脾胃、營養(yǎng)均衡、睡眠充足。
