每天被胃脹、反酸折磨，整個(gè)人都沒精氣神，真的會(huì)謝
這個(gè)組合聽起來就超級(jí)養(yǎng)生又美味，我光是看配方就已經(jīng)感覺到胃里暖暖的了~
立馬拿出小本本記下你的神仙配方：
養(yǎng)胃黃金豆?jié){配方
?黑米 30g （胃的“黑色黃金”）
?小米 20g （養(yǎng)胃主力軍）
?新鮮山藥 3小段 （健脾王者）
?紅棗 5顆 （天然甜味劑）
?清水 600ml
小貼士：
?山藥記得選鐵棍山藥，健脾效果更好哦！
?如果胃寒比較嚴(yán)重，可以加兩片生姜一起打，溫胃效果加倍！
?堅(jiān)持才是王道！食療調(diào)理需要一點(diǎn)耐心哦~
姐妹們，外賣雖然方便，但長(zhǎng)期吃真的頂不住！趕緊把破壁機(jī)拿出來，給自己一杯暖胃又暖心的豆?jié){吧，照顧好自己才是最重要的呀！??
期待大家反饋效果哦~ ??
