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“相信自己,烏龜也能超越兔子”——專訪日本馬拉松傳奇谷口浩美
2025-09-12 18:12來源:新華社

新華社東京9月12日電(記者岳晨星、梁晨)今年夏天東京創(chuàng)紀(jì)錄的炎熱,讓已退役多年的馬拉松運(yùn)動(dòng)員谷口浩美回想起往事。1991年在這里舉辦的第三屆世界田徑錦標(biāo)賽上,他正是在異常濕熱的酷暑中率先沖過終點(diǎn),為日本隊(duì)贏得首枚田徑世錦賽金牌。

“當(dāng)時(shí)能夠獲勝,確實(shí)有占據(jù)地利的因素,外國選手很少在這樣炎熱、濕度又高的環(huán)境里比賽,而我們習(xí)慣了這種氣候。加上比賽在本土舉行,又是馬拉松項(xiàng)目,我就想著拼盡全力。”65歲的谷口浩美近日在接受新華社記者專訪時(shí)說。

谷口浩美向新華社記者展示其獲得的1991年田徑世錦賽馬拉松項(xiàng)目金牌。新華社記者 岳晨星 攝

據(jù)他回憶,賽前他并不被外界看好,更談不上爭奪金牌,大家的焦點(diǎn)都聚集在另一位日本選手中山竹通身上。更早些時(shí)候,谷口浩美因落選漢城奧運(yùn)會(huì)而心灰意冷,甚至一度想要退役,后來在周圍人的鼓勵(lì)和支持下才堅(jiān)持下來?!熬壏肿屛抑匦绿魬?zhàn)馬拉松,算是一個(gè)再出發(fā)吧?!?/p>

從被忽視的選手到為日本奪得首枚田徑世錦賽金牌,這似乎也是谷口浩美馬拉松生涯的縮影。

“在我成長的時(shí)代,因?yàn)楦F,為了生活,運(yùn)動(dòng)就成了寄托,然后走上馬拉松這條路?!惫瓤诤泼勒f,在日本,跑步這條賽道從校園一直通向社會(huì)——小學(xué)、初中、高中、大學(xué)層層相接;畢業(yè)之后,企業(yè)層面也有“全日本實(shí)業(yè)團(tuán)驛傳(接力長跑)”等賽事,精英跑者有了持續(xù)提升的平臺(tái)。

尤其是往返東京與箱根的大學(xué)生馬拉松接力賽“箱根驛傳”歷史悠久,至今已舉辦101屆,社會(huì)關(guān)注度與賽事規(guī)模持續(xù)攀升。在這樣的土壤中,運(yùn)動(dòng)員成長迅速,日本長跑也在“驛傳”這一賽制下形成了強(qiáng)勁的整體競爭力。

“從中學(xué)、高中、大學(xué)到社會(huì),整個(gè)馬拉松人生中都有‘驛傳’這條主線。目標(biāo)很明確:如果你想努力,就有清晰的終點(diǎn)。并不是每個(gè)人都能走到最后,但對真正想跑、實(shí)力足夠強(qiáng)的人來說,這條路是為你敞開的。”

“箱根驛傳”官網(wǎng)宣傳圖片

大學(xué)時(shí)期,谷口浩美代表日本體育大學(xué)連續(xù)三年參加箱根驛傳,他跑的第六賽段是下坡路。如今這一賽段的安排已成為全隊(duì)?wèi)?zhàn)略中的關(guān)鍵,但在當(dāng)時(shí)往往被視作“棄子”。

谷口浩美解釋道,“棄子”的意思是,在這個(gè)賽段派出即便跑廢了也沒關(guān)系的選手。因?yàn)榕芟缕?,膝蓋還有大腿前側(cè)的肌肉很容易受傷,基本上那些不太可能有進(jìn)步的選手,或者練習(xí)量不足的選手,就會(huì)被派去跑第六賽段。各隊(duì)伍都會(huì)派出第10、第11名左右的選手。

“而我在那里拼命跑,把分段紀(jì)錄都刷新了?!?/p>

在他看來,長跑不僅需要速度,更重要的是堅(jiān)持到底。在貫穿生涯的馬拉松教育中,他認(rèn)為慢也沒關(guān)系,只要跑完全程,就說明這個(gè)孩子有毅力,值得培養(yǎng),“因?yàn)殚L跑本質(zhì)上是耐力的教育”。

他舉例說,小學(xué)、初中時(shí)跑得快的孩子確實(shí)很快,但跑得慢的孩子,到了大學(xué)可能反而成長為最快的。為了讓他們對速度感興趣、不輕易放棄,這樣培養(yǎng)下去,在成長過程中或許就會(huì)發(fā)生變化。這樣也會(huì)有更多的人參與到馬拉松這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來。

1992年巴塞羅那奧運(yùn)會(huì),谷口浩美在中途補(bǔ)給時(shí)被后方選手踩到左腳鞋后跟,不慎摔倒,賽前被寄予厚望的他最終排名第八無緣獎(jiǎng)牌。賽后接受采訪時(shí),他也只是苦笑著說:“我摔倒了?!?/p>

谷口浩美在1991年世界田徑錦標(biāo)賽上以2小時(shí)14分15秒的成績奪得金牌?!     ⌒氯A社發(fā)

退役后,谷口浩美也并未遠(yuǎn)離馬拉松,他依然在指導(dǎo)青少年,將自己的經(jīng)驗(yàn)和理念傳遞下去。

“馬拉松全程42.195公里,跑得再快的人也不能一直維持同樣的速度跑40公里,就像龜兔賽跑一樣,關(guān)鍵在于是否相信自己在某個(gè)時(shí)間點(diǎn)能夠超越兔子,并堅(jiān)持跑下去。”