在孩子的成長旅程中，情緒認知宛如一座燈塔，照亮他們內(nèi)心的迷宮，引導(dǎo)其心理健康發(fā)展。蒙特梭利，這位偉大的幼兒教育學(xué)家，以其獨特的教育理念聞名于世，她所倡導(dǎo)的情緒認知法，為孩子的情緒發(fā)展開辟了一條科學(xué)且有效的道路。那么，這些方法究竟是什么？又如何讓我們的孩子從中受益呢？
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?蒙特梭利認為，兒童的情緒發(fā)展和社會意識緊密相連，相互交融。孩子需要學(xué)會識別自己的情緒，進而在社會環(huán)境中發(fā)揮積極作用。情緒，對孩子而言，往往是強烈且難以自控的身體感覺?？赡軙蛲蝗话l(fā)作的情緒，出現(xiàn)手顫、胸膛繃緊、肚子刺痛、頭昏沉等現(xiàn)象，而幫助孩子理解這些現(xiàn)象背后的情緒意義至關(guān)重要。就像肚子咕嚕叫代表饑餓，孩子需要領(lǐng)悟到紅臉、皺眉、聳肩、流淚和握緊拳頭等，可能意味著悲傷、憤怒、羞愧等情緒。通過這種方式，他們才能學(xué)會識別自己和他人的情緒狀態(tài)。倘若孩子缺乏解讀情緒的能力，就如同在黑暗中摸索，無法培養(yǎng)自律或同理心，而同理心恰恰是我們最為珍貴的情緒之一，它激勵著我們尊重他人。?
在蒙臺梭利教學(xué)中，最常用的教學(xué)方法便是三階段教學(xué)法，這個方法同樣適用于孩子的情緒認知培養(yǎng)。?
第一階段：命名。認知情緒，首先要給情緒命名。成人熟知各種情緒，如悲傷、高興、憂郁、憤怒等，但孩子還無法將這些情緒名詞與相應(yīng)的臉部表情和身體語言對應(yīng)起來。因此，家長和老師需要為孩子的情緒命名。當(dāng)孩子看上去傷心時，我們要告訴他 “你正在傷心”；當(dāng)孩子高興時，我們要告訴他 “你看上去很快樂”。這是情緒概念和情景的配對過程，經(jīng)過逐漸熟悉和感受，孩子會自然發(fā)展出更加豐富的情緒認知。?
第二階段：識別。有情緒，要表達出來，才能進行溝通和交流，更好地解決問題。很多家長看到孩子鬧情緒，為了求得安靜，習(xí)慣性地壓制孩子的情緒。但當(dāng)孩子的負面情緒得不到化解，積壓在內(nèi)心，久而久之會影響其性格發(fā)展。處理孩子的情緒，可以嘗試層層遞進的方法。首先，跟孩子說 “媽媽看到你非常生氣（傷心、害怕等詞語）”，讓孩子明白此刻自己的情緒是什么。接著，告訴孩子 “你想生氣就生氣吧”，讓孩子知道他的情緒可以表達出來，家長接納他的情緒。最后，表達對孩子的愛，說 “媽媽在這陪著你”，給予孩子安全感和被接納感。對于孩子來說，學(xué)會合理有效地處理自己的情緒并非易事，此時，家長的 “共情和陪伴” 尤為重要，用愛陪伴孩子，理解他們的情緒，才能讓孩子從情緒的困擾中走出來。?
第三階段：理解。當(dāng)孩子掌握了情緒的概念，并學(xué)會表達情緒之后，我們可以幫助孩子理解別人的情緒。哈佛大學(xué)心理學(xué)博士丹尼爾?戈爾曼曾描述過孩子的情商啟蒙階段，7 - 12 歲是對自我情緒進行反思的時期，而在此之前，需要先對自我情緒有清晰的認知和表達。高情商的人能夠更好地掌控自己的情緒，并理解他人的情緒感受，因此，讓孩子先掌控自己的情緒，才能進一步了解他人的情緒。?
為了幫助孩子更好地認知情緒，還可以借助一些有趣的情緒游戲。比如 “情緒臉譜” 游戲，準(zhǔn)備不同情緒的臉譜卡片，如快樂、悲傷、憤怒、害怕等，家長先展示一張臉譜，讓孩子說出對應(yīng)的情緒名稱，然后互換角色，孩子展示臉譜，家長說情緒，通過這種互動，強化孩子對情緒的識別能力。又如 “情緒故事表演”，家長講述一個包含多種情緒的簡單故事，如 “小明今天去公園玩，一開始很開心，后來不小心摔倒了，很傷心，這時小紅過來幫助他，他又很感激”，講完后讓孩子用表演的方式呈現(xiàn)故事中人物的情緒變化，在表演過程中，孩子能更深入地體會不同情緒的表現(xiàn)和內(nèi)涵。?
蒙特梭利的情緒認知法，為孩子的情緒發(fā)展提供了系統(tǒng)且實用的指導(dǎo)。通過命名、識別和理解三個階段，以及有趣的情緒游戲輔助，幫助孩子打開情緒認知的大門，學(xué)會識別自己和他人的情緒，培養(yǎng)自律和同理心，為孩子的心理健康和社會適應(yīng)能力奠定堅實的基礎(chǔ)。家長們不妨行動起來，將這些方法運用到日常育兒中，讓孩子在情緒認知的道路上穩(wěn)步前行，成為情緒的主人 。#創(chuàng)作挑戰(zhàn)賽十期#
