“媽媽，我這次跑步又沒拿到名次，他們都跑得好快……”8 歲的小遠耷拉著腦袋，攥著皺巴巴的運動會參賽證，聲音里滿是失落?？粗杭t的眼眶，我沒有說 “沒關系，下次努力就好”，而是蹲下來握住他的手：“媽媽看到你拼盡全力跑到了終點，哪怕沒拿到名次，這份堅持已經(jīng)很了不起了！” 聽到這話，小遠的眼淚慢慢收了回去，過了一會兒小聲說：“那下次我再練得快一點，說不定就能追上他們了?！?/span>
這一幕讓我想起小遠剛上小學時的樣子：那時的他特別 “玻璃心”，搭不好積木會摔零件，被老師批評一句會哭好久，甚至因為怕犯錯，連課堂舉手發(fā)言都不敢。而如今，他能坦然面對失敗，還愿意主動嘗試改進，這份內(nèi)心的成長，并非天生使然，而是藏在無數(shù)個 “鼓勵與引導” 的瞬間里。我漸漸明白，養(yǎng)出內(nèi)心強大的孩子，不需要多么驚天動地的教育，父母每一次用心的鼓勵、智慧的引導，都是為孩子撐起的 “保護傘”，幫他在成長路上抵御挫折、積攢勇氣，長成能直面風雨的模樣。
第一步：用 “接納式鼓勵”，接住孩子的情緒，筑牢內(nèi)心 “安全感地基”
內(nèi)心強大的孩子，并非不會難過、不會害怕，而是知道 “自己的情緒會被看見、被接納”。很多時候，家長習慣性用 “別哭了”“要堅強” 否定孩子的情緒，卻不知這種方式會讓孩子把負面情緒壓在心里，慢慢變得不敢表達、缺乏安全感。真正的鼓勵，是先接住孩子的情緒，再幫他建立 “我是被愛的，我的感受很重要” 的信念 —— 這是內(nèi)心強大的 “第一塊基石”。
小遠剛學騎自行車時，因為平衡感不好，摔了好幾次，最后干脆把自行車扔在一邊，坐在地上嚎啕大哭：“我再也不學了，太難了！” 我沒有催他 “起來繼續(xù)練”，而是走過去坐在他身邊，輕輕拍著他的背：“摔疼了吧？連續(xù)摔好幾次，肯定特別委屈，想哭就哭一會兒，媽媽陪著你。” 等他哭聲小了，我才指著他的膝蓋說：“你看，剛才摔的時候你下意識用手撐住了身體，這個反應特別棒，說明你很會保護自己呀！”
聽到這話，小遠愣了一下，摸了摸膝蓋說：“真的嗎？可是我還是沒學會騎車?！薄爱斎皇钦娴模 ?我接著說，“剛開始學騎車的小朋友都會摔，媽媽像你這么大的時候，摔的次數(shù)比你還多呢。我們可以先休息 5 分鐘，等你準備好，媽媽陪著你慢慢練，哪怕今天只多騎 1 米，也是進步呀?！?后來，小遠擦干眼淚重新扶起自行車，雖然還是會摔，但再也沒說過 “放棄” 的話。
其實，孩子遇到挫折時，最需要的不是 “解決問題的辦法”，而是 “被理解的溫暖”。當我們說 “我知道你很難過”“這件事確實讓人委屈”，就是在告訴孩子 “你的情緒是正常的，不用藏著掖著”；當我們在接納情緒后，再用具體的細節(jié)肯定他的努力（比如 “你剛才堅持嘗試了 3 次，特別有毅力”），而非空泛的 “你真棒”，孩子會感受到 “即使我沒做好，媽媽依然看到了我的付出”，這份安全感，會讓他有勇氣面對接下來的挑戰(zhàn)。
第二步：用 “賦能式引導”，放手讓孩子嘗試，積累 “我能行” 的底氣
內(nèi)心強大的核心，是 “相信自己有能力應對問題”。很多家長習慣替孩子包辦一切：怕孩子系不好鞋帶就幫他系，怕孩子做不好作業(yè)就替他檢查，卻不知這種 “過度保護” 會讓孩子失去鍛煉的機會，慢慢變得依賴、自卑，覺得 “我什么都做不好”。真正的引導，是學會 “適度放手”，在安全的范圍內(nèi)讓孩子自己嘗試，在 “做成功” 的體驗中積累 “我能行” 的底氣 —— 這是內(nèi)心強大的 “能量來源”。
小遠上二年級時，老師布置了 “幫家人做一件家務” 的作業(yè)。他興奮地說要幫我洗碗，我沒有因為 “怕他打碎碗、洗不干凈” 而拒絕，而是給了他一個小圍裙、一雙防滑手套，站在旁邊耐心引導：“你看，先把洗潔精擠在海綿上，輕輕搓出泡沫，再順著碗邊擦，最后用清水沖干凈就好啦?！?剛開始，小遠洗的碗上還沾著飯粒，水也濺得滿地都是，但我沒有批評他，而是指著最干凈的一個碗說：“你看這個碗洗得多亮，比第一次洗的時候進步太多了！下次我們可以試著把水開小一點，這樣就不會濺出來啦?！?/span>
第二次洗碗時，小遠果然記得把水流調(diào)小，雖然還是有些地方?jīng)]洗干凈，但他主動說：“媽媽，我再重新沖一遍，肯定能洗得更干凈！” 看著他認真的樣子，我突然意識到，讓孩子自己嘗試，哪怕做得不完美，也是在給他們 “證明自己” 的機會。后來，小遠不僅學會了洗碗，還主動承擔了倒垃圾、整理書桌的任務，每次做完都會驕傲地說：“媽媽，你看我能做好這么多事！”
家長要學會做孩子的 “腳手架”：在他需要時提供必要的幫助（比如講解方法、示范動作），但不替他完成；在他做得不夠好時，用 “下次可以試試這樣做” 代替 “你怎么連這個都做不好”。當孩子在一次次嘗試中學會系鞋帶、整理書包、解決和同學的小矛盾，他會慢慢相信 “我有能力做好這些事”，這份自信，會讓他在面對更大的挑戰(zhàn)時，敢于說 “我可以試試”。
第三步：用 “成長式引導”，陪孩子直面挫折，培養(yǎng) “抗挫力” 鎧甲
成長路上，挫折是不可避免的：考試失利、比賽失敗、和朋友鬧矛盾…… 內(nèi)心強大的孩子，能在挫折中汲取教訓，而不是被挫折打倒。很多家長看到孩子遇到困難，會下意識說 “這有什么好難過的”“別往心里去”，卻不知這種方式會讓孩子覺得 “我的感受不被理解”，甚至會懷疑 “是不是我太脆弱了”。真正的引導，是陪孩子一起直面挫折，幫他把 “這次沒做好” 轉(zhuǎn)化為 “下次如何做得更好”，培養(yǎng) “抗挫力” 鎧甲 —— 這是內(nèi)心強大的 “防護盾”。
去年，小遠報名參加學校的繪畫比賽，為了這幅畫，他每天放學后都要畫一個多小時，從構思到上色都格外用心?？杀荣惤Y果出來，他只拿到了鼓勵獎，看到其他同學捧著一等獎證書，小遠躲在房間里偷偷哭了，說：“早知道我就不參加了，畫得這么差，太丟人了。”
我沒有說 “沒關系，重在參與”，而是坐在他身邊，拿出他的畫說：“媽媽記得你為了畫好這片星空，特意查了怎么調(diào)顏色，還練習了好多次，對嗎？你看這棵樹的樹枝，畫得特別有力量，就像你平時跑步一樣有勁兒?！?小遠抬起頭，眼里還含著淚：“可是他們畫得比我好太多了?！薄笆茄剑@次比賽有很多厲害的同學，他們可能練習的時間更久，或者有不一樣的想法?！?我接著說，“那我們要不要看看一等獎的作品，找找他們畫得好的地方，說不定下次你能畫出更棒的畫呢？”
那天晚上，我們一起在網(wǎng)上找了比賽獲獎作品，小遠發(fā)現(xiàn)一等獎的畫在 “細節(jié)” 上更豐富 —— 比如在星空里加了流星，在樹下畫了小動物。他若有所思地說：“原來可以加這些小細節(jié)，下次我也要試試！” 后來，小遠不僅沒有放棄繪畫，還主動報了美術興趣班，遇到畫畫難題時，會笑著說：“沒關系，多練幾次肯定能做好。”
面對孩子的挫折，家長要學會做 “陪練員”：先共情他的失落（“努力了這么久卻沒拿到好結果，肯定特別失望”），再引導他客觀分析問題（“我們一起看看哪里可以改進”），最后和他一起制定改進計劃（“下次我們可以提前練習，多嘗試幾種方法”）。當孩子明白 “挫折不是對我的否定，而是讓我變得更好的機會”，他會慢慢學會在挫折中成長，即使遇到更大的風雨，也能笑著說 “我能應對”。
內(nèi)心強大的孩子，都有 “被愛包裹” 的底氣
如今的小遠，已經(jīng)成了班里公認的 “勇敢小男子漢”：運動會上即使落后也堅持跑完，考試沒考好會主動分析錯題，和同學有矛盾會試著自己溝通解決。有次我問他：“遇到困難的時候，你不怕嗎？” 他笑著說：“怕呀，但我知道媽媽會陪著我，而且我覺得自己能做好！”
聽到這話，我突然眼眶發(fā)熱。原來，養(yǎng)出內(nèi)心強大的孩子，不需要多么復雜的教育方法，只需要在他難過時說一句 “我懂你”，在他嘗試時說一句 “我相信你”，在他受挫時說一句 “我們一起想辦法”。這些看似簡單的鼓勵與引導，就像一把把 “保護傘”，幫孩子擋住自卑、脆弱、退縮的 “風雨”，讓他在愛與信任中，慢慢長出自信、勇敢、堅韌的 “鎧甲”。
每個孩子都有成長為 “內(nèi)心強大者” 的潛力，而父母的角色，就是做那個 “撐傘人”—— 不用替他遮掉所有風雨，而是讓他知道 “即使遇到風雨，爸爸媽媽也會陪著你，幫你學會自己撐傘”。當孩子在一次次鼓勵與引導中，感受到 “我被愛、我能行、我可以變得更好”，他自然會成長為能直面人生風雨、內(nèi)心充滿力量的模樣 。#創(chuàng)作挑戰(zhàn)賽十期#
