2025年9月13日是第26個“世界急救日”，今年主題為“急救與氣候變化”。當前全球極端天氣事件頻發(fā)，成為急救技能的“新戰(zhàn)場”。江蘇省中醫(yī)院急診科副主任中醫(yī)師黃洋強調，掌握正確急救知識不再是“附加技能”，而是現(xiàn)代人必備的生存素養(yǎng)。
溺水急救
救援者需先確保自身安全，再將溺水者救上岸。若溺水者無心跳呼吸，立即清除其口鼻異物、開放氣道，按30次胸外按壓（深度5～6厘米，頻率100～120次/分鐘）加2次人工呼吸的比例循環(huán)進行心肺復蘇，直至120抵達。若溺水者有呼吸和心跳，將其頭部偏向一側防嘔吐物誤吸，注意保暖并盡快送醫(yī)。
中暑急救
立即將患者轉移至通風陰涼處或有空調的房間，讓其平臥并解開衣領、腰帶等束縛衣物。用濕毛巾或冰袋敷患者額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管部位加速散熱，少量多次給患者喂服涼白開或淡鹽水。若患者癥狀無改善、體溫持續(xù)升高或出現(xiàn)抽搐、昏迷，立即呼叫急救人員送醫(yī)。
觸電急救
應立即切斷電源，若無法關閉電源，用干燥木棍、竹竿、橡膠制品等絕緣物品將觸電者與電源分開，切勿直接用手拉扯。將觸電者轉移至遠離電源的干燥安全環(huán)境，判斷其生命體征，無生命體征則立即心肺復蘇并撥打120。若觸電者有電擊傷創(chuàng)面，用干凈紗布或毛巾覆蓋傷口，等待專業(yè)醫(yī)護處理。
骨折與外傷急救
如果遇到疑似骨折的情況，不要隨意搬動傷員，就地用木板、樹枝、硬紙板等制作簡易夾板，固定范圍需超過骨折部位上下兩個關節(jié)。
有外傷出血時，較小傷口用干凈紗布或毛巾按壓5～10分鐘止血；較大傷口或動脈出血，采用指壓止血法（手部按橈動脈、小臂按肱動脈、大腿按股動脈等），并盡快用繃帶或布條包扎。
心跳呼吸驟停急救
“心跳呼吸驟?？胺Q臨床上威脅生命的‘終極急癥’。” 黃洋醫(yī)生強調，其核心表現(xiàn)可概括為 “三無”：無意識、無心跳、無呼吸。普通人可通過簡單方法快速（5～10秒）識別——呼喊并輕拍患者雙肩判斷是否有意識；觸摸頸部的頸動脈搏動判斷是否有心跳；觀察胸部是否有起伏、貼近口鼻感受是否有氣流判斷是否有呼吸。
“一旦確認心跳呼吸驟停，必須立刻行動，搶救的核心就是‘分秒必爭’。” 黃洋醫(yī)生明確指出，應立即在現(xiàn)場開展高質量心肺復蘇（主要包括胸外心臟按壓與口對口人工呼吸），同時讓身邊其他人立即撥打 120急救電話，尋求專業(yè)醫(yī)療支援。他特別提醒，大腦對缺氧的耐受極限僅為4～6分鐘，且腦細胞一旦壞死便不可再生，患者也可能進入“植物人”狀態(tài)。
針對突發(fā)心跳驟停的原因，黃洋醫(yī)生解釋，絕大多數(shù)心跳驟停都與心臟疾病相關，比如急性心肌梗死、惡性心律失常、心力衰竭等。因此，他特別警示兩類人群需提高警惕：一是已確診心臟病的患者；二是存在高血壓、糖尿病、肥胖、吸煙等心血管疾病高危因素的人群。
