納瓦爾(Naval Ravikant)近期與知名播客 Chris Williamson 進(jìn)行長(zhǎng)達(dá)三個(gè)多小時(shí)的對(duì)話(huà)。以下是納瓦爾思考的更新——
(來(lái)自公眾號(hào)“INDIGO思考鏡像”的整理，節(jié)選)
1、人生最重要的三項(xiàng)決定是：和誰(shuí)在一起，做什么事，以及在哪里生活。這三者決定了你人生的基本盤(pán)。
2、你人生中最寶貴的資源不是金錢(qián)或時(shí)間，而是你的注意力。謹(jǐn)慎地選擇你關(guān)注的事物，因?yàn)槟汴P(guān)注什么，你就成為了什么。
3、不要與憤世嫉俗者和悲觀主義者合作。他們的信念會(huì)自我實(shí)現(xiàn)，最終拖垮整個(gè)項(xiàng)目。
4、如果你想成功，必須精挑細(xì)選你的欲望。
5、先追求物質(zhì)成功，再尋求精神自由，是更現(xiàn)實(shí)的路徑。贏得人生這場(chǎng)游戲的目的，是為了最終能從中解脫出來(lái)。
6、享受旅程本身，因?yàn)槁贸碳词腔貓?bào)。
7、對(duì)一件事物越不執(zhí)著，你就越能以一種自然、真實(shí)的方式去做它。你會(huì)因?yàn)闊釔?ài)而做，而不是為了結(jié)果。
8、幸福的本質(zhì)，是滿(mǎn)足于現(xiàn)狀，不感覺(jué)此刻有任何缺失。它是一種內(nèi)在的平和，而非依賴(lài)外部條件的改變。
9、自尊是你與自己建立的聲譽(yù)。 建立自尊的最好方式是擁有并嚴(yán)格遵守自己的道德準(zhǔn)則。人生最糟糕的結(jié)局是缺乏自尊。如果你自己都不喜歡自己，那么外部世界將成為一個(gè)無(wú)法逾越的挑戰(zhàn)。
10、所有學(xué)習(xí)的本質(zhì)都是糾錯(cuò)。 如果你真的在學(xué)習(xí)，那么你大部分時(shí)間都將是“錯(cuò)誤”的，并需要不斷更新認(rèn)知。
11、現(xiàn)代社會(huì)對(duì)失敗的容忍度極高，要敢于快速迭代。成功的關(guān)鍵不是避免失敗，而是增加嘗試的次數(shù)，并從每次失敗中學(xué)習(xí)。
12、從失敗的身份開(kāi)始，可能是一種優(yōu)勢(shì)。因?yàn)槟阋粺o(wú)所有，所以才有從零開(kāi)始、不畏懼失敗的勇氣和動(dòng)力。
13、如果你需要記憶一個(gè)東西，說(shuō)明你沒(méi)有真正理解它。真正的理解是從第一性原理出發(fā)，可以隨時(shí)重新推導(dǎo)出來(lái)。直覺(jué)是最終的決策者，理性只是事后的合理化工具。尤其在重大、模糊的人生選擇上，要相信經(jīng)過(guò)經(jīng)驗(yàn)?zāi)サZ的直覺(jué)。
14、你無(wú)法改變他人，但可以改變自己。別指望改變你的伴侶或朋友，他們只會(huì)因?yàn)樽约侯D悟或創(chuàng)傷而改變。
15、通過(guò)做獨(dú)一無(wú)二的自己，來(lái)逃離競(jìng)爭(zhēng)。找到那件對(duì)你來(lái)說(shuō)是玩樂(lè)，但對(duì)別人來(lái)說(shuō)是工作的事情，然后將它“產(chǎn)品化”。
16、如果你在兩個(gè)選項(xiàng)間猶豫不決，選那個(gè)在短期內(nèi)更痛苦的。你的大腦天生會(huì)夸大眼前的痛苦，而這條路往往通向長(zhǎng)期的更大利益。
17、如果你無(wú)法決定，那答案就是“不”。現(xiàn)代社會(huì)充滿(mǎn)了機(jī)會(huì)，你只需要抓住那些讓你毫不猶豫、內(nèi)心大喊 “Yes!” 的機(jī)會(huì)。
18、名聲最好是作為創(chuàng)造價(jià)值的副產(chǎn)品而獲得。為了名聲而追求名聲，是一個(gè)空洞且危險(xiǎn)的陷阱。
19、靈感是易逝品，必須立即行動(dòng)。一個(gè)不受日程束縛的自由生活，能讓你最大限度地抓住靈感，實(shí)現(xiàn)最高效率。
20、掌握任何技能的關(guān)鍵是迭代次數(shù)，而不是小時(shí)數(shù)。不是重復(fù)一萬(wàn)小時(shí)，而是進(jìn)行一萬(wàn)次帶有學(xué)習(xí)和糾錯(cuò)的迭代。
21、你人生的高度，取決于你愿意承受多大的短期痛苦。幾乎所有重大的回報(bào)，都來(lái)自于對(duì)眼前誘惑的延遲滿(mǎn)足。
22、你只需要得到你所尊重的那極少數(shù)人的尊重。試圖從大眾那里獲得認(rèn)可，是徒勞無(wú)功的。
23、一個(gè)健康社會(huì)的標(biāo)志，是獎(jiǎng)勵(lì)那些為群體做出貢獻(xiàn)的“阿爾法”。真正的領(lǐng)導(dǎo)者不是先吃的人，而是確保每個(gè)人都吃飽后最后一個(gè)吃的人。
24、生命短暫，死亡是最終的均衡器。認(rèn)識(shí)到一切終將歸零，會(huì)讓你放下許多不必要的焦慮和執(zhí)著，更專(zhuān)注于活在當(dāng)下。
25、育兒的核心是提供無(wú)條件的愛(ài)，并保護(hù)孩子的能動(dòng)性。你的目標(biāo)不是培養(yǎng)“訓(xùn)練有素的狗”，而是養(yǎng)育“能自我生存的狼”。
26、“GLP-1 類(lèi)藥物”是自抗生素以來(lái)最大的醫(yī)學(xué)突破。它們將深刻改變社會(huì)健康、成癮治療和醫(yī)療成本，其影響遠(yuǎn)超減肥本身。
