很多人以為，一個人變強，是不斷做加法。學更多的技能，賺更多的錢，認識更多的人。我們拼命地抓取，生怕錯過任何一個可能的機會，把自己的日程表填得滿滿當G當，仿佛擁有得越多，就越有安全感。
可后來我發(fā)現(xiàn)，真正的高手，都在做減法。
一個人內核真正變強的過程，恰恰是學會不斷“失去”的過程。 這不是一種消極的放棄，而是一種清醒的主動選擇。
失去對外界的依賴
你是不是也曾活在別人的眼光里？發(fā)一條朋友圈，會反復刷新，看看有多少人點贊；做了一個決定，會迫切地想得到周圍人的認可；甚至連穿什么衣服，都要揣測會不會有人指指點點。
這種狀態(tài)，真的很累。你的喜怒哀樂，被一根無形的線牽在他人的手上，他們稍微動動手指，你的內心就波瀾起伏。
什么時候你開始變強了？就是從你“失去”對外界喝彩的渴望開始。
你不再需要用別人的贊美來證明自己的價值，也不再因為他人的否定而陷入自我懷疑。你做一件事，唯一的標準是“我愿意”、“我認為值得”。
內核的強大，始于評價體系的內收。 當你把評判自己的權力，從外界收回到自己手里時，你會發(fā)現(xiàn)，你獲得了前所未有的自由。外界的聲音依然存在，它們可以作為參考，卻再也無法左右你。你“失去”了對贊美的執(zhí)念，卻得到了內心的穩(wěn)定與安寧。
失去不切實際的幻想
我們年輕的時候，總會對這個世界、對人性抱有一些過于美好的濾鏡。覺得只要我真心待人，別人也必會真心待我；只要我足夠努力，就一定能得到想要的一切。
這份天真，很寶貴。可帶著這份天真一路走下去，往往會摔得最慘。
你會發(fā)現(xiàn)，不是所有善意都能換來感激，有些時候換來的是理所當然和得寸進尺。你會明白，人與人之間最穩(wěn)固的關系，常常建立在價值互換的基礎上，純粹的情感在現(xiàn)實面前，有時脆弱得不堪一擊。
這個“失去”的過程，是痛苦的，它意味著你要親手打碎自己曾經構建的美好世界。這是一種清醒的殘忍。
可也正是這種“失去”，讓你真正看懂了人性的復雜和現(xiàn)實的運轉邏輯。你不再用學生時代的思維去處理成年人的問題，不會再為一些必然會發(fā)生的人情冷暖而內耗。你看透了虛與委蛇，也理解了趨利避害。
你“失去”了天真的濾鏡，卻得到了洞察世事的清醒。你不是變得不相信美好了，而是懂得了如何保護自己，以及如何與這個復雜的世界更好地共處。
失去無意義的人與事
你有沒有算過，自己有多少時間、多少精力，被消耗在了無意義的社交和事務上？
那些從不主動聯(lián)系，只在需要你幫忙時才出現(xiàn)的朋友；那些除了消耗你情緒，不能帶來任何正面影響的關系；那些你根本不感興趣，只是為了“合群”才參加的飯局。
過去，我們害怕“失去”這些，害怕被孤立，害怕錯過所謂的人脈。我們通訊錄里躺著上千個名字，卻在深夜難過時，找不到一個可以傾訴的人。
一個內心強大的人，敢于“失去”。他們會定期清理自己的社交圈，果斷地遠離那些消耗自己的人。他們會勇敢地對不合理的要求說“不”，把時間和精力聚焦在真正重要的人和事上。
這看起來是“失去”，實際上是更高明的“獲得”。
每一次果斷的“失去”，都是對自我的一次重新投資。 你把寶貴的生命能量，從那些讓你內耗的人與事中抽離出來，投入到能讓你成長、讓你愉悅的地方。你“失去”了虛假的熱鬧，卻得到了高質量的獨處和更真誠的關系。
人這一生，就像是背著一個行囊在趕路。一開始，我們什么都想往里裝，最后卻發(fā)現(xiàn)自己步履維艱，被壓得喘不過氣。
真正的成長，是懂得一路走，一路扔。扔掉多余的期待，扔掉虛偽的關系，扔掉沉重的包袱。當你的行囊越來越輕，你的腳步才會越來越堅定，你的內核，才會在這不斷“失去”的過程中，變得堅不可摧。
