曾聽過一段很棒的話：
“沒有人在意你失去了什么，沒有人關(guān)心你的不快樂，這個世界不會為了任何人停下前進的步伐，心酸就哭，累了就睡，撒不出去氣就去大吃大喝，越是沒人愛，就越要好好愛自己?！?/p>
我們這輩子，最對不起的人，是自己。
扮演的角色多，承擔(dān)的責(zé)任重，咽下的苦楚更是不計其數(shù)。
為了這些角色和責(zé)任，我們咬牙堅持著；為了生存，我們更是常常把自己忽略。
為家庭全心全意，為他人事事考慮，卻讓自己受了太多的委屈。
你虧欠了自己，流下的淚早已風(fēng)干。
時光，就這樣一點一滴流逝；年齡，就這樣一歲一歲增長。
匆匆人生路，其實你是獨一無二的，請一定要好好愛自己，善待自己。
01 好好愛自己，一定要把身體養(yǎng)好
好好愛自己，一定要把身體養(yǎng)好。
至于別人關(guān)不關(guān)心你，一點都不重要。
重要的是，你一定要照顧好自己，善待自己的身體。
要知道，健康，是一切的根本，是生活的根基。
根基不牢，一切都是枉然，一切都無從談起。
擁有健康，我們才能好好奮斗，為了理想，為了養(yǎng)家糊口拼盡全力。
擁有健康，我們才能在閑暇的時候，跟好朋友喝茶、逛街、游山玩水。
擁有健康，我們才能在老了以后，安享幸福晚年。
好好愛自己，不管有沒有人疼自己，都要自己心疼自己。
有空多鍛煉，飲食要規(guī)律，別太晚睡，別總是熬夜。
請一定要記住，健康，是你一輩子最大的福氣！
02 好好愛自己，一定要把情緒照顧好
人活著，一定要把情緒照顧好。
動不動就發(fā)脾氣，傷害的是自己的身體，還于事無補。
脾氣來了，五臟六腑都不舒服。
火氣，更會影響自己和身邊人的關(guān)系，影響彼此的和氣。
學(xué)會調(diào)節(jié)和管理自己的情緒，是一種智慧，更是一種修行。
情緒不穩(wěn)定，心情會被陰霾籠罩，生活也會一團糟。
從現(xiàn)在開始，把情緒照顧好。
它是健康的前提、幸福的基石、心情的后花園。
好好愛自己，就不要讓壞情緒左右你。
心情不好，就出去走一走，看一看，把煩惱都拋在腦后。
把糟心的事忘掉，把煩心人請出自己的生活，從容面對以后的歲月。
不管有沒有人哄自己，都要將心量放大，把笑容呈現(xiàn)給別人，把快樂留給自己。
03 好好愛自己，努力將自己經(jīng)營好，將生活經(jīng)營好
未來，一切未知，無論好壞，都得繼續(xù)。
別人的想法，不重要，別人的關(guān)心，有沒有無所謂。
好好愛自己，努力將自己經(jīng)營好，將生活經(jīng)營好，比什么都重要。
不管你的壓力有多大，都要盡自己所能，好好掙錢。
只有努力掙錢，努力讓自己變好，讓自己變得閃閃發(fā)光，才是真的愛自己。
畢竟，活在這個社會，誰都離不開錢。
指望別人給自己錢，始終不太現(xiàn)實。
這世間，沒有唾手可得的財富，手心向上的日子更是難熬。
沒有人會關(guān)心你，看別人臉色是否痛苦，也不會有人理會，你骨子里的自卑。
錢，一定要自己賺！
自己賺錢，花得心安，不會因為錢湊合感情，也不用擔(dān)心誰會離開。
累了，就自己療愈自己，心酸就哭，累了就睡，自己給自己加油打氣。
大不了，出去大吃大喝一頓，越是沒人愛，越要好好愛自己，讓自己閃閃發(fā)光！
