你有沒有過那么一個(gè)瞬間,環(huán)顧四周,再看看鏡子里的自己,突然感到一陣無力?
好像從小到大,我們都被一種聲音包裹著:你要出人頭地,你要與眾不同,你要活成別人眼里的光。我們讀著天才的故事長(zhǎng)大,看著商業(yè)大佬的傳奇,刷著社交媒體上同齡人光鮮亮麗的生活。久而久之,心里就埋下了一顆種子,叫作“不甘平凡”。
這顆種子,推著我們拼命往前跑。不敢停,不敢輸,更不敢承認(rèn)自己“不行”。
我們是如何掉進(jìn)“不凡”的陷阱的
這個(gè)時(shí)代的敘事,太偏愛英雄了。媒體喜歡報(bào)道那些一夜暴富、逆天改命的劇本,因?yàn)槟怯辛髁?,有戲劇性。我們看得熱血沸騰,仿佛自己只要再努力一點(diǎn)點(diǎn),也能成為下一個(gè)傳奇。
于是,我們給自己上了無數(shù)的發(fā)條。學(xué)業(yè)要頂尖,工作要進(jìn)大廠,三十歲前要實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由。我們把人生設(shè)定成了一場(chǎng)通關(guān)游戲,每一個(gè)節(jié)點(diǎn)都必須拿到最優(yōu)的成就。
可現(xiàn)實(shí)是什么?
現(xiàn)實(shí)是,我們中絕大多數(shù)人,無論怎么努力,最終可能都只是在一個(gè)普通的崗位上,拿著普通的薪水,過著普通的生活。那個(gè)“成為人上人”的夢(mèng)想,就像是掛在天邊永遠(yuǎn)也夠不著的月亮。
這種理想與現(xiàn)實(shí)的巨大撕裂感,就是我們痛苦和內(nèi)耗的根源。我們一邊在平凡的日子里掙扎,一邊又在深夜里唾棄自己的平凡。我們真正對(duì)抗的,從來不是生活,而是那個(gè)“不愿接納自己是普通人”的自己。
“認(rèn)清”,是人生的頂級(jí)智慧
我后來才想明白一件事,真正的成長(zhǎng),不是你登上了多高的山峰,而是你終于敢于承認(rèn),自己可能永遠(yuǎn)也登不上那座最高的山,但這沒什么。
**接納自己是個(gè)普通人,不是認(rèn)輸,更不是躺平。**它是一種清醒,一種與自己和解的智慧。
就像心理學(xué)家卡爾·羅杰斯說的,“愛是深深的理解與接納”。我們渴望被別人理解和接納,卻常常忘了,最需要這份接納的,是我們自己。
當(dāng)你不再?gòu)?qiáng)求自己必須成為金字塔尖的那百分之一,你會(huì)發(fā)現(xiàn),肩上的擔(dān)子一下子輕了。你不用再為了維持一個(gè)“優(yōu)秀”的人設(shè)而活得那么累。你可以坦然地承認(rèn)自己的不懂,可以允許自己犯錯(cuò),可以在疲憊的時(shí)候理直氣壯地休息一下。
這種感覺,叫作松弛感。
一個(gè)內(nèi)核穩(wěn)定的人,他的能量不是來自于外界的掌聲和贊美,而是來自于內(nèi)心的自洽與平和。他知道自己的能力邊界在哪里,也清楚自己的價(jià)值所在。他不再需要通過成為“特別的人”來證明自己值得被愛。
接納普通,然后呢?
接納自己是普通人,絕不意味著放棄努力,恰恰相反,它讓我們把力氣用在對(duì)的地方。
你不再去追逐那些虛無縹緲的、被社會(huì)定義的光環(huán),而是開始專注于那些能給你帶來真實(shí)幸福感的東西。
你會(huì)開始認(rèn)真對(duì)待一日三餐,而不是胡亂外賣對(duì)付;你會(huì)開始享受和家人朋友的相處時(shí)光,而不是把所有時(shí)間都投入到無盡的加班和無效社交里;你會(huì)開始培養(yǎng)一個(gè)真正熱愛的興趣,可能是不賺錢的畫畫,可能是瞎鼓搗的烘焙,只因?yàn)樗屇憧鞓贰?/p>
人生的意義,本就不在于抵達(dá)一個(gè)多么偉大的終點(diǎn),而在于體驗(yàn)本身。
當(dāng)我們把視線從遠(yuǎn)方拉回到眼前,把評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)從“人上人”切換到“我是不是比昨天的自己更開心一點(diǎn)”,很多問題就迎刃而解了。你會(huì)發(fā)現(xiàn),做一個(gè)健康的、情緒穩(wěn)定的、有三五好友、有能力愛人也被愛的普通人,已經(jīng)是一件非常非常了不起的事情了。
說到底,這個(gè)世界絕大多數(shù)的幸福,都藏在最平凡的人間煙火里。