北回歸線如一條神秘的絲帶，輕柔地穿過云南東南的文山大地。這里山川靈秀、氣候溫潤(rùn)，自古便有“物華天寶、人杰地靈”的美譽(yù)。如今，這片曾被無數(shù)文人墨客稱頌的“詩與遠(yuǎn)方”，正以“三七之鄉(xiāng) 康養(yǎng)文山”為品牌，依托得天獨(dú)厚的生態(tài)本底、深厚的中醫(yī)藥底蘊(yùn)與多彩的民族文化，打造集生態(tài)宜居、康養(yǎng)旅居、文化體驗(yàn)于一體的健康生活新范式，吸引著八方來客前來安家落戶、詩意棲居。
良好的生態(tài)環(huán)境是文山最動(dòng)人的底色，也是“康養(yǎng)文山”最堅(jiān)實(shí)的根基。
2025年上半年，文山壯族苗族自治州生態(tài)環(huán)境持續(xù)向好：空氣質(zhì)量?jī)?yōu)良天數(shù)比率達(dá)95%，18個(gè)縣級(jí)及以上城市集中飲用水源地水質(zhì)達(dá)標(biāo)率穩(wěn)定在100%，27個(gè)國(guó)控、省控地表水監(jiān)測(cè)斷面水質(zhì)全部達(dá)到或優(yōu)于Ⅲ類，8個(gè)縣（市）城市聲環(huán)境質(zhì)量保持良好。土壤環(huán)境質(zhì)量總體穩(wěn)定，生態(tài)安全屏障持續(xù)鞏固。
硯山聽湖
更令人矚目的是文山州豐富的生物多樣性。文山州境內(nèi)分布著11167種生物物種，涵蓋大型真菌1024種、野生維管植物7907種、陸生野生動(dòng)物438種，是名副其實(shí)的“生物基因?qū)殠臁?。其中?65種文山特有高等植物和30種云南省極小種群保護(hù)植物，彰顯了這片土地獨(dú)特的生態(tài)價(jià)值與保護(hù)意義。
馬關(guān)縣古林箐省級(jí)自然保護(hù)區(qū)樹齡超2000年的蜆木
普者黑鉗嘴鸛群
綠水青山就是金山銀山。文山正以更高標(biāo)準(zhǔn)守護(hù)生態(tài)本底，為康養(yǎng)旅居提供最純凈的空氣、最清澈的水源與最宜人的環(huán)境。
“北人參，南三七?！蔽纳?，作為全球三七的原產(chǎn)地與核心產(chǎn)區(qū)，享有“中國(guó)三七之鄉(xiāng)”的盛譽(yù)。北緯23°的黃金氣候帶、富含微量元素的紅壤，讓文山三七品質(zhì)冠絕全國(guó)。
文山市平壩鎮(zhèn)三七種植基地
秉持“藥材好，藥才好”的理念，文山州持續(xù)推進(jìn)三七標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化種植。目前，已建成6個(gè)GAP認(rèn)證基地和4000畝林下種植示范區(qū)，形成以50余家龍頭企業(yè)為引領(lǐng)、2500余戶種植戶和35家專業(yè)合作社協(xié)同發(fā)展的產(chǎn)業(yè)格局，保障全國(guó)1209家藥品加工企業(yè)的原料供應(yīng)，牢牢占據(jù)全國(guó)中藥材市場(chǎng)的重要地位。
三七紅籽
從田間到車間，從藥材到藥品，文山正以全產(chǎn)業(yè)鏈思維激活“一株草”的無限潛能。天士力現(xiàn)代中藥產(chǎn)業(yè)園、七丹歷史文化展館等項(xiàng)目，集智能制造、文化展示、工業(yè)觀光于一體，打造沉浸式中醫(yī)藥體驗(yàn)空間；8個(gè)以三七、石斛為主題的3A級(jí)景區(qū)，讓游客在山水間化身“采藥人”，感受道地藥材的生命力。
文山三七系列產(chǎn)品
在三七產(chǎn)業(yè)蓬勃發(fā)展的帶動(dòng)下，文山州乘勢(shì)而上，大力發(fā)展砂仁、八角、草果、石斛、金線蓮、黃精、重樓等特色中藥材，構(gòu)建“一核引領(lǐng)、多藥并進(jìn)”的現(xiàn)代中藥材產(chǎn)業(yè)體系。這些品種兼具藥用與香料價(jià)值，適應(yīng)文山多樣的山地氣候，種植面積持續(xù)擴(kuò)大，品質(zhì)穩(wěn)步提升。
“奔著健康來的?！边@是越來越多旅居者選擇文山的初心。
硯山康養(yǎng)中心
在硯山縣康養(yǎng)中心養(yǎng)生院，來自廣東的張先生享受著“慢生活”：早晨自然醒，逛菜市場(chǎng)，午后在山腳下品一杯養(yǎng)生茶，傍晚做一次中醫(yī)理療。該康養(yǎng)中心自2024年投入運(yùn)營(yíng)以來，已吸引超6000名來自川渝、西安、廣東等地的游客，開啟“中醫(yī)+康養(yǎng)+定居+旅游”的新型生活方式。
游客正在體驗(yàn)鄭氏黃帝九針療法
端午假期，福建游客王芳專程帶家人前來體驗(yàn)傳承300余年的省級(jí)非遺項(xiàng)目——鄭氏黃帝九針醫(yī)術(shù)。這項(xiàng)以“治未病”為核心、注重整體調(diào)理的傳統(tǒng)療法，通過精準(zhǔn)針刺疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和陰陽，幫助人體恢復(fù)自然平衡，深受現(xiàn)代人青睞。
文山州正構(gòu)建“春采藥、夏納涼、秋品膳、冬泡浴”的四季康養(yǎng)體系，依托苗心康等民族醫(yī)藥資源，推出“康養(yǎng)+療愈”特色項(xiàng)目，讓旅居者在山水之間實(shí)現(xiàn)身心煥新。
文山之美，美在山水，更美在文化之深、人文之暖。
普者黑晨曦 楊雪梅 攝
普者黑的萬畝荷花隨風(fēng)搖曳，壩美村的溶洞水道恍若世外桃源，平壩鎮(zhèn)的萬壽菊花海金浪翻涌，六郎城的萬米石斛長(zhǎng)廊如“仙草秘境”，坡芽歌書的天籟之音穿越千年……一幅集自然、古村、民族于一體的旅居畫卷徐徐展開。
國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)“坡芽情歌”項(xiàng)目代表性傳承人農(nóng)鳳妹在土布上繪制坡芽歌書81個(gè)圖畫文字
近年來，文山州文化和旅游局聯(lián)合州人力資源和社會(huì)保障局等部門，先后三批認(rèn)定州級(jí)非遺工坊44家，為非遺活態(tài)傳承與鄉(xiāng)村振興注入新活力。
丘北推出“多彩民族情·普者黑非遺之旅”，火把節(jié)、蘆笙舞點(diǎn)燃夏日激情；
富寧打造“坡芽情歌·非遺探索之旅”，設(shè)置情歌對(duì)唱、“非遺劇本殺”，讓游客在解謎中讀懂81個(gè)古老符號(hào)的愛情密碼；
廣南實(shí)景演出《遇見壩美·夢(mèng)回桃花源》，將壯族織錦技藝融入劇情，觀眾“邊看邊買”，將非遺傳承轉(zhuǎn)化為經(jīng)濟(jì)價(jià)值，有效激發(fā)非遺市場(chǎng)活力。
國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目沙戲走進(jìn)廣南壩美世外桃源景區(qū)
民族節(jié)慶也成為旅居亮點(diǎn)：丘北“花臉節(jié)”、馬關(guān)“紅飯節(jié)”、富寧“隴端節(jié)”、西疇“太陽節(jié)”……一場(chǎng)場(chǎng)原生態(tài)的民俗盛宴，讓游客深度融入當(dāng)?shù)厣睢?/span>
文山的旅居新模式，正帶動(dòng)鄉(xiāng)村蝶變。
近年來，文山壯族苗族自治州以旅居經(jīng)濟(jì)為抓手，深入推進(jìn)農(nóng)文旅融合發(fā)展，探索出一條“生態(tài)+文化+產(chǎn)業(yè)”協(xié)同推進(jìn)的鄉(xiāng)村振興新路徑。
六郎城·仙草秘境旅游景區(qū)石斛長(zhǎng)廊
在廣南縣六郎城村，旅居產(chǎn)業(yè)發(fā)展催生出“五金”增收新模式：村民通過土地流轉(zhuǎn)獲得租金，就近務(wù)工賺取薪金，以資源或資金入股享受股金，自主經(jīng)營(yíng)農(nóng)家樂、農(nóng)特產(chǎn)品實(shí)現(xiàn)售金，村集體經(jīng)濟(jì)發(fā)展后反哺群眾帶來福利金。2024年，全村旅居綜合收入達(dá)4000萬元，村民人均純收入突破3萬元，走出了一條共建共享、共同富裕的鄉(xiāng)村振興新路子。
馬關(guān)縣臘科村
馬關(guān)縣臘科村則通過盤活閑置校舍和傳統(tǒng)民居，引入企業(yè)合作打造“山隱民宿”項(xiàng)目。村民不僅以房屋和土地入股，還積極參與建設(shè)與運(yùn)營(yíng)，從“要我發(fā)展”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙l(fā)展”。如今，古樸的四合院與現(xiàn)代設(shè)計(jì)相融，既保留了鄉(xiāng)愁記憶，又提升了接待品質(zhì)，實(shí)現(xiàn)了“村美”與“民富”的雙贏。
與此同時(shí)，為提升服務(wù)品質(zhì)，文山州運(yùn)用人工智能等技術(shù)搭建智慧服務(wù)平臺(tái)，為游客量身定制“旅游攻略”“旅居指南”，實(shí)現(xiàn)一鍵預(yù)訂、精準(zhǔn)推送，讓“說走就走”的旅居更便捷。
西疇香坪山森林康養(yǎng)睡眠中心
從田間地頭的三七種植，到智能制造的中藥產(chǎn)業(yè)園；從千年傳承的非遺技藝，到現(xiàn)代康養(yǎng)的生活方式，文山正以開放包容的姿態(tài)，迎接八方來客。
這片孕育“金不換”的紅土地，正在書寫“小藥材、大產(chǎn)業(yè)，微旅居、大幸?！钡臅r(shí)代篇章。未來，文山將持續(xù)擦亮“三七之鄉(xiāng) 康養(yǎng)文山”品牌，朝著建設(shè)全國(guó)知名中醫(yī)藥康養(yǎng)旅居目的地的目標(biāo)邁進(jìn)，讓“旅居云南 好在文山”從一句口號(hào)，化為可感可觸的詩意棲居。
資料：文山州委宣傳部 文山州融媒體中心
信息員：謝思思
編輯：劉馨玙
