九月，新學(xué)期正式拉開帷幕
對孩子來說
正是養(yǎng)成好習(xí)慣的最好時候
下面這些好習(xí)慣
家長一定要講給孩子聽
陪著孩子一起養(yǎng)成
1
早睡早起
規(guī)律作息對孩子的成長至關(guān)重要。如果經(jīng)常熬夜、睡眠不足，孩子白天很容易注意力渙散、記憶力下降。
堅持早睡早起，既能為身體發(fā)育提供充足保障，又能讓孩子保持飽滿的精神狀態(tài)投入學(xué)習(xí)和生活。
2
堅持閱讀
閱讀能幫助孩子拓展知識面，還能引導(dǎo)他們運用所學(xué)開動腦筋，主動思考、分析并解決問題。
新學(xué)期可以和孩子一起選幾本感興趣的書，在課外時間合理規(guī)劃閱讀節(jié)奏，讓閱讀融入日常。
3
自主預(yù)習(xí)
上課前花十幾分鐘翻翻課本，對孩子聽課幫助很大。
提前翻閱教材、查閱資料，梳理新知識的重點與難點，帶著疑問走進課堂，能讓孩子更快跟上老師思路，實現(xiàn)“事半功倍” 的學(xué)習(xí)效果。
4
專心聽課
在課堂上要集中精神，專心聽老師講課。
哪怕是已經(jīng)學(xué)會了的知識點也要認(rèn)真聽，對比老師的講解與自己的理解，留意其他同學(xué)的不同思路，能在潛移默化中加深記憶。
5
善于提問
我們要鼓勵孩子主動請教，遇到疑惑不必藏在心里。無論是向老師詢問知識點，還是與同學(xué)探討問題，亦或是和家長交流想法，提問本身就是主動思考的體現(xiàn)。
在解惑的過程中，不僅能填補知識漏洞，更能培養(yǎng)孩子的探索精神。
6
復(fù)習(xí)歸納
復(fù)習(xí)的本質(zhì)，是幫助孩子消化所學(xué)、加深理解，同時將零散的內(nèi)容串聯(lián)成體系，避免知識碎片化。
每天在復(fù)習(xí)上花點時間，養(yǎng)成“每日復(fù)盤、每周總結(jié)、每章梳理”的習(xí)慣，這樣才能把知識學(xué)扎實、記得牢。
7
制定計劃
培養(yǎng)時間觀念，不妨從規(guī)劃日常小事入手。
家長可以和孩子一起制定每日任務(wù)清單，跟著計劃推進每一件事。做事效率提升的同時，孩子能在實踐中學(xué)會合理分配時間，漸漸形成有序的生活節(jié)奏。
8
適度使用電子產(chǎn)品
家長要先做好榜樣，在孩子面前不要沉迷于刷手機。
對于孩子使用電子產(chǎn)品的需求，不用完全禁止，但要和孩子一起定好規(guī)則，比如規(guī)定每天使用的時長、什么時間段可以用，讓孩子在遵守約定的過程中學(xué)會自我約束，避免沉迷。
9
堅持運動
規(guī)律運動能增強體質(zhì)、提振精神，讓孩子保持活力滿滿的狀態(tài)。
每天堅持運動，也是在提升孩子的自我約束力。這種自律的品質(zhì)能夠幫助孩子更從容地應(yīng)對學(xué)習(xí)與成長中的挑戰(zhàn)。
10
保持微笑
微笑是一種簡單又積極的生活方式。對自己微笑，能讓心情更輕松；對他人微笑，能傳遞善意與溫暖。
新學(xué)期，家長要試著多夸獎孩子的優(yōu)點，多陪伴孩子，讓孩子綻放燦爛的笑容。同時，孩子們也要學(xué)會如何調(diào)整心態(tài)，學(xué)會用積極的狀態(tài)面對生活。
新學(xué)期，新起點
讓我們陪著孩子從這些習(xí)慣做起
一步一個腳印
共同成長為更優(yōu)秀的自己！
來源：人民日報
轉(zhuǎn)自：河南省教育廳
End
編輯 | 張利中 ?雷振宙? 謝艷輝 ?張雪柔
統(tǒng)籌 |?張 ?晉
責(zé)編?|?林 ?立
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