一根黃澄澄的香蕉被送進3 歲圓圓的嘴里，媽媽本以為能緩解困擾圓圓多日的便秘，卻沒想到幾小時后圓圓卻腹脹如鼓，腹痛難忍，送醫(yī)院后診斷為“糞便性腸梗阻”——而醫(yī)生指出其“元兇”竟然就是她吃下的那根香蕉。
在日常生活中，香蕉被稱為“通便神器”。為什么圓圓吃了香蕉不但沒通便，反而加重了便秘而造成腸梗阻？答案就藏在香蕉的成熟度里。生香蕉中含有大量鞣酸，這種物質具有極強的收斂作用，當你吃下硬邦邦、澀口的綠皮生香蕉時，你吞下的就是便秘炸彈-鞣酸，便秘當然就會加重。而當你吃下軟糯香甜，帶黑點的芝麻蕉時，你才能獲得“通便利器”。完全成熟的芝麻蕉，鞣酸會消失殆盡，同時富含能軟化大便的果膠和促進腸道蠕動的膳食纖維，才能真正起到人人期盼的通便效果。
親愛的家長們，你記住了嗎？
