#創(chuàng)作挑戰(zhàn)賽十期#
“玩具被搶了就躺在地上打滾哭鬧”“作業(yè)寫不好就摔筆撕本子”“稍微不順心就對(duì)家人大喊大叫”……
生活中，很多家長(zhǎng)都被孩子的 “壞脾氣” 搞得心力交瘁。其實(shí)，孩子的脾氣不是天生的，而是在成長(zhǎng)過(guò)程中逐漸形成的。如果家長(zhǎng)能在日常溝通中，用對(duì)方法引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)情緒、管理情緒，就能幫他們養(yǎng)成平和、包容的好脾氣。
其中，有五句 “情緒箴言”，看似簡(jiǎn)單，卻藏著深刻的育兒智慧，家長(zhǎng)若能常和孩子溝通、踐行，會(huì)對(duì)孩子脾氣養(yǎng)成起到事半功倍的效果。
?第一句：“如果你是對(duì)的，你沒必要發(fā)脾氣?！?/span>?
孩子難免會(huì)遇到 “自己占理卻受委屈” 的情況：比如排隊(duì)時(shí)被同學(xué)插隊(duì)，明明是自己先拿到的玩具卻被搶走，或者被老師、家長(zhǎng)誤會(huì)。這時(shí)，很多孩子會(huì)下意識(shí)用發(fā)脾氣的方式證明自己 “沒錯(cuò)”，可越哭鬧，越容易讓事情變得混亂，甚至讓別人忽略 “道理在他這邊” 的事實(shí)。?
家長(zhǎng)要做的，是在孩子冷靜后和他溝通：“媽媽知道你當(dāng)時(shí)很生氣，因?yàn)槟銢]有做錯(cuò)。但你想想，你發(fā)脾氣的時(shí)候，別人是不是很難聽進(jìn)去你說(shuō)的話？” 然后引導(dǎo)孩子嘗試更理性的解決方式，比如 “下次遇到有人插隊(duì)，你可以平靜地告訴他‘請(qǐng)你排隊(duì)，我先來(lái)的’；如果被誤會(huì)了，等大家都冷靜下來(lái)，再把事情說(shuō)清楚”。讓孩子明白：“對(duì)的事” 不需要靠脾氣證明，平和的態(tài)度反而更有力量，也更容易讓別人理解自己。
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第二句：“如果你是錯(cuò)的，你沒資格發(fā)脾氣?！?/span>?
孩子犯錯(cuò)是成長(zhǎng)常態(tài)：不小心打碎了家里的杯子、忘記寫作業(yè)還找借口、和小伙伴吵架時(shí)先動(dòng)手…… 有些孩子犯錯(cuò)后，不僅不認(rèn)錯(cuò)，還會(huì)因?yàn)楹ε卤慌u(píng)而發(fā)脾氣，試圖用 “暴躁” 掩蓋自己的錯(cuò)誤。這時(shí)，家長(zhǎng)若跟著生氣指責(zé)，只會(huì)讓矛盾升級(jí)；但如果一味包容，又會(huì)讓孩子誤以為 “發(fā)脾氣能逃避責(zé)任”。?
正確的做法是，先幫孩子平復(fù)情緒，再溫和地指出錯(cuò)誤：“媽媽知道你現(xiàn)在很緊張，怕我批評(píng)你。但發(fā)脾氣不能解決問題，你想想，是不是你剛才的做法不對(duì)？” 然后引導(dǎo)孩子承擔(dān)責(zé)任：“杯子碎了沒關(guān)系，我們一起把碎片清理干凈，下次拿杯子時(shí)小心一點(diǎn)就好；作業(yè)沒寫，我們現(xiàn)在制定計(jì)劃補(bǔ)起來(lái)，下次記得按時(shí)完成。” 讓孩子逐漸懂得：犯錯(cuò)不可怕，可怕的是用發(fā)脾氣逃避責(zé)任，只有勇敢承認(rèn)錯(cuò)誤、積極改正，才是更值得肯定的做法。
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第三句：“如果別人是對(duì)的，你沒理由發(fā)脾氣?！?/span>?
生活中，孩子常會(huì)因?yàn)?“別人的正確” 而感到不服氣：比如考試時(shí)同學(xué)比自己考得好，老師表?yè)P(yáng)了其他同學(xué)的作業(yè)，或者家長(zhǎng)指出自己的壞習(xí)慣時(shí)，孩子會(huì)因?yàn)?“被比下去”“被批評(píng)” 而發(fā)脾氣，甚至故意和別人作對(duì)。這種脾氣的背后，其實(shí)是孩子的嫉妒心或自尊心在作祟。?
家長(zhǎng)要抓住這些契機(jī)，幫孩子調(diào)整心態(tài)：“同學(xué)考得好，是因?yàn)樗綍r(shí)很努力；老師表?yè)P(yáng)別人的作業(yè)，是因?yàn)槟潜咀鳂I(yè)寫得認(rèn)真。這些都是別人應(yīng)得的，你沒必要因?yàn)閯e人做得好而生氣?！?同時(shí)，引導(dǎo)孩子關(guān)注 “自己的成長(zhǎng)”：“我們可以向做得好的人學(xué)習(xí)，比如問問同學(xué)是怎么復(fù)習(xí)的，下次自己也試著更認(rèn)真寫作業(yè)，這樣你也能變得更優(yōu)秀?！?讓孩子明白：別人的正確不是 “針對(duì)自己”，學(xué)會(huì)欣賞他人、向他人學(xué)習(xí)，比發(fā)脾氣更有意義。
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第四句：“如果是別人的錯(cuò)誤，你發(fā)脾氣是用別人的錯(cuò)誤懲罰自己，得不償失?！?/span>?
孩子很容易因?yàn)閯e人的錯(cuò)誤而影響自己的情緒：比如小伙伴不小心弄壞了自己的玩具，同桌上課說(shuō)話打擾自己聽講，或者家人忘記了和自己的約定，孩子會(huì)因此憤怒、哭鬧，甚至一整天都悶悶不樂。這時(shí)，家長(zhǎng)要幫孩子看清 “情緒的代價(jià)”：“小伙伴弄壞你的玩具，他可能不是故意的；同桌打擾你，你可以提醒他。但你發(fā)脾氣的時(shí)候，是不是自己也很不開心？還浪費(fèi)了自己玩的時(shí)間、學(xué)習(xí)的時(shí)間？”?
然后教孩子 “放下別人的錯(cuò)誤”：“別人做錯(cuò)了，我們可以告訴他們‘這樣不對(duì)’，但沒必要用別人的錯(cuò)讓自己難過(guò)。你看，如果你不生氣，還能繼續(xù)玩其他玩具，或者專心聽老師講課，這樣多好呀?！?讓孩子逐漸學(xué)會(huì) “不被別人的錯(cuò)誤綁架自己的情緒”，明白保護(hù)自己的心情，比計(jì)較別人的錯(cuò)誤更重要。
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第五句：“孩子你要明白：發(fā)脾氣是弱者的本能，控制情緒才是強(qiáng)者的本事?！?/span>?
很多孩子會(huì)覺得 “發(fā)脾氣能解決問題”“發(fā)脾氣能讓別人聽自己的”，但實(shí)際上，靠脾氣壓制別人，只會(huì)讓人暫時(shí)妥協(xié)，卻無(wú)法真正贏得尊重；而能控制住自己的情緒，用理性的方式解決問題，才是真正的 “強(qiáng)大”。?
家長(zhǎng)可以在日常生活中，用實(shí)際例子幫孩子理解這句話：“你看，爸爸和媽媽有分歧的時(shí)候，從來(lái)不會(huì)大喊大叫，而是坐下來(lái)好好商量，這就是控制情緒的本事；消防員叔叔面對(duì)火災(zāi)時(shí)，不會(huì)慌亂發(fā)脾氣，而是冷靜地想辦法滅火，這也是強(qiáng)者的表現(xiàn)。”
同時(shí)，當(dāng)孩子有進(jìn)步時(shí)，及時(shí)肯定：“剛才你想發(fā)脾氣的時(shí)候，居然忍住了，還跟媽媽好好說(shuō)話，這就是在慢慢變成強(qiáng)大的人。” 讓孩子從小樹立 “控制情緒是能力” 的認(rèn)知，主動(dòng)學(xué)會(huì)管理自己的脾氣。
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養(yǎng)出孩子的好脾氣，不是讓孩子 “不生氣”，而是讓他們學(xué)會(huì) “合理表達(dá)情緒、理性處理情緒”。這五句 “情緒箴言”，不是要家長(zhǎng)生硬地教給孩子，而是要融入日常的溝通與陪伴中，在孩子遇到情緒問題時(shí)，用這些道理引導(dǎo)他們思考、實(shí)踐。
隨著時(shí)間的推移，孩子會(huì)逐漸理解這些話的含義，慢慢學(xué)會(huì)控制脾氣，成長(zhǎng)為一個(gè)平和、理性、受歡迎的人。畢竟，好脾氣不是天生的，而是家長(zhǎng)用正確的引導(dǎo)，一點(diǎn)點(diǎn) “養(yǎng)” 出來(lái)的。
