“我不要學編程！本來作業(yè)就夠多了，現(xiàn)在又要加這么多新東西，我根本學不會！”14 歲的林浩把書包往地上一扔，書包里的課本散落一地，他紅著眼眶朝媽媽大喊。媽媽嘆了口氣，撿起課本耐心勸說：“浩浩，這是學校根據(jù)新的教育改革方案增設的課程，現(xiàn)在很多學校都這樣，學編程能鍛煉你的思維，對你以后有好處的?！薄坝惺裁春锰帲课抑挥X得壓力更大了！” 林浩說完，轉(zhuǎn)身沖進房間，重重地關上了門。隨著教育改革的不斷推進，從課程設置調(diào)整到評價體系變化，再到升學模式改革，一系列新變化給孩子帶來了不小的沖擊。面對這些變化，孩子難免會產(chǎn)生焦慮、抵觸等負面情緒，而學會調(diào)整心態(tài)，積極適應改革，成為他們成長路上必須面對的重要課題。
正視改革帶來的情緒波動，主動與他人溝通，是孩子調(diào)整心態(tài)的第一步。剛上初二的陳雨薇，在學校推行 “綜合素質(zhì)評價” 改革后，陷入了深深的焦慮。以前只需要專注于學習成績的她，現(xiàn)在不僅要完成學業(yè)任務，還要參與志愿服務、社團活動、體育鍛煉等多項內(nèi)容，才能在綜合素質(zhì)評價中獲得好成績?？粗磉叺耐瑢W都積極報名各種活動，自己卻不知道該從何入手，陳雨薇常常失眠，上課也難以集中注意力。后來，她在一次班會后，鼓起勇氣向班主任傾訴了自己的煩惱。班主任耐心地幫她分析：“雨薇，綜合素質(zhì)評價不是要讓你盲目參與所有活動，而是希望你能找到自己感興趣且擅長的領域。你喜歡寫作，不如加入學校的文學社，平時多寫一些文章投稿，這既能豐富你的經(jīng)歷，也能發(fā)揮你的優(yōu)勢?！?在班主任的建議下，陳雨薇加入了文學社，還主動報名參加了社區(qū)的圖書整理志愿服務。慢慢地，她在自己喜歡的事情中找到了成就感，焦慮情緒也逐漸緩解，綜合素質(zhì)評價的各項指標也在不知不覺中得到了提升。陳雨薇的經(jīng)歷告訴我們，當改革帶來壓力時，孩子不要獨自承受負面情緒，及時向老師、家長或朋友傾訴，能獲得更多的理解和幫助，從而更快地走出情緒困境。
將改革中的挑戰(zhàn)轉(zhuǎn)化為成長的動力，培養(yǎng)積極的學習心態(tài)，是孩子適應改革的關鍵。初三學生趙宇軒，在 “美育中考” 政策實施后，遇到了不小的麻煩。他從小就對繪畫、音樂等藝術領域不感興趣，美術成績一直不太理想。得知美育要納入中考總分后，趙宇軒一度想要放棄，覺得自己肯定考不好。爸爸發(fā)現(xiàn)他的消極心態(tài)后，沒有指責他，而是帶他去參觀了一場青少年藝術展。在展廳里，爸爸指著一幅由普通學生創(chuàng)作的畫作說：“宇軒，你看這幅畫，雖然技巧不是最精湛的，但充滿了創(chuàng)意和生活氣息。美育中考不是要把每個人都培養(yǎng)成藝術家，而是希望大家能學會發(fā)現(xiàn)美、感受美。你平時喜歡打籃球，不如試著把籃球運動中的動態(tài)美用畫筆記錄下來，說不定會有不一樣的收獲?！?聽了爸爸的話，趙宇軒深受啟發(fā)。他開始嘗試用繪畫的方式記錄自己的籃球比賽瞬間，雖然一開始畫得并不好，但他沒有放棄，不斷練習。漸漸地，他發(fā)現(xiàn)自己不僅對繪畫產(chǎn)生了興趣，美術成績也有了明顯提高。在中考美術考試中，他憑借一幅充滿活力的籃球主題畫作，取得了不錯的成績。趙宇軒的故事證明，面對教育改革中的挑戰(zhàn)，孩子只要轉(zhuǎn)變心態(tài)，把挑戰(zhàn)當作提升自己的機會，積極探索適合自己的學習方法，就能在改革中實現(xiàn)自我突破。
制定清晰的目標和計劃，學會自我調(diào)節(jié)，能幫助孩子在改革中保持良好心態(tài)。剛升入高中的蘇曉冉，面對高中課程改革后的 “選課走班” 模式，感到十分迷茫。以前固定的班級和課程安排被打破，她需要根據(jù)自己的興趣和未來的職業(yè)規(guī)劃，從眾多科目中選擇適合自己的組合，還要適應不同班級、不同老師的教學風格。一開始，蘇曉冉每天都很混亂，不知道該如何安排自己的學習和生活，甚至產(chǎn)生了厭學情緒。媽媽看到后，和她一起制定了詳細的計劃。首先，她們通過查閱資料、咨詢老師，了解了不同科目組合對應的專業(yè)方向，結合蘇曉冉喜歡生物和化學的特點，確定了 “生物 + 化學 + 地理” 的選課組合。然后，根據(jù)選課表，制定了每天的學習計劃，合理分配各科的學習時間，同時留出一定的時間進行休息和娛樂。在學習過程中，蘇曉冉還學會了自我調(diào)節(jié)，每當感到壓力大時，她就會通過聽音樂、跑步等方式放松自己。經(jīng)過一段時間的適應，蘇曉冉不僅適應了 “選課走班” 的模式，還在自己選擇的科目上取得了優(yōu)異的成績。蘇曉冉的經(jīng)歷表明，面對教育改革帶來的變化，孩子制定明確的目標和計劃，能讓自己的學習和生活更有方向感，而掌握自我調(diào)節(jié)的方法，則能幫助自己在遇到困難時保持冷靜，以更好的心態(tài)應對挑戰(zhàn)。
教育改革是時代發(fā)展的必然趨勢，它為孩子提供了更廣闊的成長空間和更多元的發(fā)展機會。在改革的浪潮中，孩子難免會遇到挫折和困難，但只要學會調(diào)整心態(tài)，正視情緒、積極轉(zhuǎn)化挑戰(zhàn)、做好自我規(guī)劃，就能在改革中不斷成長，收獲更好的自己。正如一位教育學者所說：“教育改革不是要給孩子制造難題，而是要為他們打開一扇新的大門。能否走進這扇門，關鍵在于孩子是否擁有積極面對變化的心態(tài)?！?希望每一個孩子都能在教育改革中，調(diào)整好自己的心態(tài)，以自信、樂觀的姿態(tài)迎接未來的挑戰(zhàn)，書寫屬于自己的精彩人生篇章。
