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尿不濕已成為現(xiàn)代育兒的必備物品，使寶媽擺脫了傳統(tǒng)洗尿布的煩瑣。
但是，尿不濕可以長(zhǎng)期使用嗎？怎樣科學(xué)使用尿不濕？這個(gè)問題也是較多家屬咨詢我的，針對(duì)這一問題我國(guó)相關(guān)領(lǐng)域?qū)＜医o出了指南，針對(duì)該指南內(nèi)容給各位寶爸寶媽科普一下。
隨著尿不濕在我國(guó)的普及，網(wǎng)上出現(xiàn)了是否對(duì)嬰幼兒早期進(jìn)行把尿把便的爭(zhēng)論。
有人認(rèn)為把尿把便會(huì)引起肛裂、髖脫位等。
這種觀點(diǎn)顯然是錯(cuò)誤的，肛裂的主要原因是因?yàn)閷殞毐忝?，大便干結(jié)、粗硬，在排出過程中撐裂肛管皮膚所致，通常與寶寶的飲食有關(guān)；正確的把屎把尿方法不會(huì)引起肛裂。
把尿把便姿勢(shì)和治療髖脫位姿勢(shì)一致，因此把尿把便動(dòng)作不會(huì)引起髖關(guān)節(jié)脫位。
相反，過度使用尿不濕可能導(dǎo)致嬰幼兒對(duì)尿不濕形成依賴，導(dǎo)致排尿控制發(fā)育延遲，增加遺尿和下尿路癥狀的風(fēng)險(xiǎn)。
因此，何時(shí)戒掉尿不濕，科學(xué)把尿把便顯得尤為重要，是現(xiàn)代育兒的重要內(nèi)容，正確的把尿把便對(duì)嬰幼兒沒有副作用。
把尿把便是指照顧者觀察到嬰兒發(fā)出的排泄信號(hào)，如聲音、表情、肢體動(dòng)作，及時(shí)回應(yīng)排泄信號(hào)將嬰幼兒抱在雙手之間，雙腿向上，屁股朝下，背靠大人的腹部，在寶寶屁股下方放置馬桶或尿盆等，幫助嬰兒排尿和排便。
受種族、性別、家庭、環(huán)境和文化傳統(tǒng)影響很大。指南建議女童6月齡和男童9月齡開始把尿把便符合嬰幼兒的行為和語言發(fā)育水平，有助于24月齡前獲得排尿控制。
父母可以使用“噓噓”或“嗯嗯”的聲音來引導(dǎo)嬰兒排尿排便，幫助嬰兒建立起聲音與排便排尿動(dòng)作的聯(lián)系。
注意避免多次把尿和強(qiáng)迫把尿。多次把尿會(huì)使膀胱充盈不完全，減少膀胱容量，造成尿頻。強(qiáng)迫把尿會(huì)使嬰幼兒出現(xiàn)抗拒心理。
一般在睡前或睡覺醒來時(shí)或母乳/飯后15-30分鐘進(jìn)行把尿把便訓(xùn)練。每次把尿、把便時(shí)間不宜太長(zhǎng)，把尿時(shí)間一般，把便一般小于5分鐘，把便時(shí)間一般5-10分鐘即可。
男童適應(yīng)了應(yīng)該如何坐著在便盆上進(jìn)行大小便后，再教孩子如何站立小便；女童通常只采用坐下的方式排尿，因?yàn)樗齻兊哪虻篱_口位置較低，更靠近肛門，所以坐著排尿更加便利、衛(wèi)生和安全。針對(duì)女童在挑選便盆上可以選擇形狀比較可愛，顏色比較鮮艷合適的便盆。
對(duì)于尿便后的清潔，因?yàn)樯順?gòu)造的特殊性，女童在如廁后如何清潔相對(duì)于男童來說更為復(fù)雜。女童強(qiáng)調(diào)從前往后擦拭，避免尿道口污染。女性的尿道較短，更容易發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染。每次上廁所后都要教會(huì)如何洗手，形成便后洗手的意識(shí)。
１歲左右多數(shù)寶寶開始嘗試學(xué)習(xí)走路，此時(shí)可以開始嘗試白天戒用尿不濕。開始學(xué)習(xí)走路后，如果繼續(xù)使用尿不濕可能會(huì)摩擦損傷皮膚，學(xué)習(xí)走路時(shí)開始嘗試戒掉尿不濕符合孩子年齡發(fā)展特征。
如果嬰幼兒在１歲之前已經(jīng)開始把尿把便，比較容易戒掉。從每次排尿排便后暫時(shí)停用0.5開始，然后根據(jù)嬰兒發(fā)出的排泄信號(hào)逐漸延長(zhǎng)尿不濕停用時(shí)間。
戒掉尿不濕的注意事項(xiàng)：
戒掉尿不濕前，盡早開始排尿排便訓(xùn)練。何時(shí)戒掉尿不濕需要根據(jù)季節(jié)進(jìn)行安排，夏季氣溫較高，是嘗試戒掉尿不濕的有利季節(jié)。
不建議在冬天戒掉，因?yàn)樘鞖夂洌菀资箤殞毷軟?，可以往后推遲幾個(gè)月，循序漸進(jìn)。
一開始做到白天不穿，晚上穿，這么做可以保證足夠睡眠，避免孩子晚上尿床。１歲左右的嬰幼兒，白天排尿排便時(shí)間較多，家長(zhǎng)要提示幫助孩子如廁，夜間寶寶醒來的時(shí)候可以帶著尿不濕去廁所。開始進(jìn)行把尿把便訓(xùn)練或在完成排泄清潔后不立即使用尿不濕，過一段時(shí)間后再穿上。
新生兒科主治醫(yī)師郝瑞影
專家提示：科學(xué)的把尿把便對(duì)嬰幼兒自行排尿、排便習(xí)慣的形成尤為重要，不可過度依賴尿不濕。
統(tǒng) ? 籌：徐志霞 ?謝 ? 歡
責(zé) ? 編：郭家圻
通訊員：郝瑞影
