在跑圈里，大家常常熱衷于攀比速度和跑量，有人為了追求更快的配速而揮汗如雨，有人為了刷新每月的跑量記錄而風雨兼程。
可比起這些表面上的競爭，還有一種更為隱蔽且可怕的現(xiàn)象正在悄然滋生，那就是“捧殺”。
或許有人會問，什么是跑圈里的“捧殺”呢？
簡單來說，“捧殺”就是通過過度的夸獎和吹捧，讓被捧者在一片贊譽聲中迷失自我，進而走向極盛而衰的境地。
可以毫不夸張地說，那些無條件的“捧人”行為，實則是一種變相的“害人”之舉。
在我們的跑團中，就有一個活生生的例子，深刻地揭示了跑圈“捧殺”的危害。
A是我們跑團里眾人敬仰的大神級人物，他跑步的速度極快，耐力也十分驚人，長距離跑步對他來說似乎是輕而易舉的事情。
他的出色表現(xiàn)，讓他成為了很多跑友羨慕的對象，基本上，跑團里隨便誰見到他，都會熱情地喊他一聲“大神”。
起初，A每次都會禮貌而謙虛地回應大家的夸贊，但隨著時間的推移，那一聲聲“大神”逐漸在他的內心深處泛起了漣漪，表面上的謙虛難掩內心的暗自欣喜。
從那以后，A對跑步變得更加刻苦。
他似乎想要用實際行動來配得上“大神”這個稱號，動不動抬腿就是半馬。
在他看來，只有不斷挑戰(zhàn)更高的目標，才能證明自己的實力。
去年的一天，跑團的成員們聚在一起聊天，氣氛十分熱烈，這時，旁邊的跑友們開始你一言我一語地夸贊A。
有的說：“你跑步速度這么快，要是去挑戰(zhàn)個百公里，肯定沒問題！”其他人也紛紛附和，目光都聚焦在A身上，仿佛都在等著他點頭答應。
在眾人的吹捧下，A的自尊心被極大地激發(fā)了起來，他沒有過多地思考自己的身體狀況和實際能力，二話不說就報名了。
可比賽時在跑到60公里的時候，他明顯感覺到身體已經不堪重負，呼吸也變得急促而困難，速度也大幅下降，但此時的A，為了所謂的面子，為了不辜負大家的期待，他咬著牙，硬撐著繼續(xù)向前跑。
但身體的極限終究是無法突破的，當跑到75公里的時候，A徹底崩潰了，他的身體再也無法支撐他繼續(xù)跑下去，只能無奈地放棄了這次挑戰(zhàn)。
這次硬撐給A的身體帶來了極大的傷害，他的膝蓋、腳踝等多處關節(jié)都出現(xiàn)了不同程度的損傷，很長一段時間都無法正常跑步。
曾經那個在賽道上意氣風發(fā)的“大神”，如今卻只能痛苦地養(yǎng)傷，他的內心充滿了悔恨和自責。
其實，在跑圈里，A的故事或許并不算是個例。
有太多的跑者在別人一聲聲“大神”的呼喊中，在一句句吹捧的話語里，迷失了自我。
他們不顧自己的身體承受能力，盲目地追求速度和跑量，以為這樣就能得到別人更多的認可和贊揚。
他們欣然自得地享受著那虛榮的光環(huán)，卻絲毫沒有意識到危險正在一步步逼近。
要知道，跑步本是一項有益身心健康的運動，它能讓我們擁有強健的體魄、積極的心態(tài)和堅韌的意志。
然而，一旦過度，就會給身體帶來負面的影響。
無論在什么時候，我們都應該正確地認識跑步，清楚地了解自己的身體狀況和能力范圍。如果我們不能正確對待跑步，后果將不堪設想。
大多數(shù)情況下，別人對我們的贊揚或許只是一種寒暄，一種社交場合中的禮貌表達。
我們不能把這些贊揚當作自己能力的真實體現(xiàn)，更不能因此而沾沾自喜，我們要清楚地認知自身跑步的能力，明確跑步是為了自己的健康和快樂，而不是為了迎合他人的期待。
無論是贊揚還是批評，我們都要保持清醒的頭腦，堅守自己跑步的初心。
現(xiàn)實中，層出不窮的夸贊真的可以信手拈來，有些當面捧你的人，背后一轉就可能會對你惡語相向。
我們不能被虛榮的外在所迷惑，不能讓那些虛假的贊揚蒙蔽了我們的雙眼。
我們要記住，有些吹捧并不是真正的表揚，而是將我們推向危險境地的無形推手。
在這里，我想以小方的名義，真誠地希望眾多的跑友們，能夠以一顆虛心的心去對待別人的贊揚。
當別人夸贊我們時，我們可以微笑著表示感謝，但內心一定要有自己的判斷。
同時，我們也不要虛偽地去夸贊他人，因為這種不真誠的夸贊可能會給別人帶來誤導。
畢竟，跑得再好，如果丟了健康，一切都將變得毫無意義。
