生命教育：不僅僅關(guān)乎生死，更關(guān)乎如何生活
“一次考試失利就偷偷藏起刀片”“和父母拌嘴就說(shuō)‘活著沒意義’”“刷著短視頻虛度光陰，卻說(shuō)‘生活沒意思’”—— 這些發(fā)生在青少年身上的現(xiàn)象，折射出當(dāng)下生命教育的尷尬處境：很多人以為生命教育只是 “講生死、防自殺”，可當(dāng)青少年對(duì) “如何生活” 感到迷茫，對(duì) “日常美好” 視而不見，對(duì) “挫折困難” 只想逃避時(shí)，僅談 “生死” 的教育早已不夠。真正的生命教育，從來(lái)不是冰冷的 “生死警示”，而是溫暖的 “生活指南”—— 它教青少年認(rèn)識(shí)自己的獨(dú)特價(jià)值，感受日常點(diǎn)滴的美好，擁有面對(duì)挫折的勇氣，學(xué)會(huì)與他人溫暖聯(lián)結(jié)，最終找到 “如何好好生活” 的答案。
生命教育的首要意義，是 “幫青少年看見自我價(jià)值”，擺脫 “為他人期待而活” 的迷茫，找到 “為自己而活” 的方向。很多青少年對(duì)生活失去熱情，源于 “不知道自己是誰(shuí)、為什么而活”—— 他們被 “成績(jī)好 = 優(yōu)秀”“賺得多 = 成功” 的單一標(biāo)準(zhǔn)綁架，把自己變成 “滿足他人期待的工具”，卻從未思考 “我喜歡什么”“我擅長(zhǎng)什么”“我想成為怎樣的人”。而生命教育，就是要幫他們打破這種 “價(jià)值捆綁”，看見自己的獨(dú)特性。
某中學(xué)的 “生命探索課” 上，老師沒有講大道理，而是讓學(xué)生做了一個(gè) “我的閃光點(diǎn)” 活動(dòng)：每個(gè)學(xué)生在卡片上寫下 “自己做過(guò)的最有成就感的事”，不用和成績(jī)掛鉤 —— 有的學(xué)生寫 “幫奶奶學(xué)會(huì)用智能手機(jī)”，有的寫 “養(yǎng)的多肉開花了”，有的寫 “在公交車上給老人讓座，對(duì)方說(shuō)謝謝時(shí)很開心”。初中生小宇原本覺得 “自己成績(jī)中等，沒什么優(yōu)點(diǎn)”，直到他寫下 “曾幫同學(xué)修好卡住的自行車鏈”，老師當(dāng)眾肯定 “能幫別人解決問(wèn)題，說(shuō)明你有耐心、動(dòng)手能力強(qiáng)，這就是很珍貴的優(yōu)點(diǎn)”，小宇第一次意識(shí)到 “原來(lái)我不只有成績(jī)這一個(gè)標(biāo)簽”。之后，他主動(dòng)加入學(xué)校的 “手工社團(tuán)”，慢慢找回了自信，不再因成績(jī)而自我否定。這種 “看見自我價(jià)值” 的教育，正是生命教育的起點(diǎn) —— 當(dāng)青少年知道 “自己值得被愛、有獨(dú)特價(jià)值”，才會(huì)有 “好好生活” 的動(dòng)力。
生命教育的核心價(jià)值，是 “教青少年感受日常美好”，擺脫 “麻木敷衍” 的生活狀態(tài)，學(xué)會(huì) “珍惜當(dāng)下”。如今很多青少年陷入 “虛擬沉迷”：刷短視頻時(shí)覺得 “無(wú)聊”，放下手機(jī)又覺得 “更無(wú)聊”；對(duì)父母的關(guān)心視而不見，對(duì)校園的風(fēng)景毫無(wú)感覺，把 “生活沒意思” 掛在嘴邊。這不是生活真的無(wú)趣，而是他們失去了 “感受美好的能力”。生命教育要做的，就是幫他們 “打開感官”，發(fā)現(xiàn)日常點(diǎn)滴中的溫暖與美好。
某小學(xué)的 “生命體驗(yàn)周” 活動(dòng)很有啟發(fā)：老師帶學(xué)生做三件事 ——“給父母寫一封感謝信，記錄他們?yōu)樽约鹤龅男∈隆薄霸谛@里找三種沒注意過(guò)的植物，觀察它們的樣子”“和同學(xué)分享一件‘今天最開心的事’”。學(xué)生小楠原本覺得 “每天上學(xué)放學(xué)很無(wú)聊”，但在寫感謝信時(shí)，她想起 “媽媽每天早上提前半小時(shí)給我做喜歡的早餐”，在觀察植物時(shí)，她發(fā)現(xiàn) “操場(chǎng)角落的蒲公英會(huì)跟著風(fēng)飛”，分享開心事時(shí)，她提到 “同桌借我橡皮，還幫我講解了一道難題”。她在日記里寫：“原來(lái)每天都有這么多開心的事，只是我以前沒注意?！?這種 “喚醒感官” 的教育，讓青少年明白：生活的美好不在遙遠(yuǎn)的 “大目標(biāo)” 里，而在 “媽媽的早餐、校園的蒲公英、同學(xué)的幫助” 這些日常點(diǎn)滴中。當(dāng)他們學(xué)會(huì)珍惜當(dāng)下，自然不會(huì)覺得 “生活沒意思”。
生命教育的重要作用，是 “給青少年面對(duì)挫折的勇氣”，擺脫 “遇困難就放棄” 的脆弱，學(xué)會(huì) “與挫折共處”。很多青少年把 “一次失敗” 當(dāng)成 “人生終點(diǎn)”—— 考試失利就覺得 “自己沒用”，比賽落選就說(shuō) “再也不試了”，和朋友鬧矛盾就 “不想上學(xué)”。他們不是不怕死，而是不知道 “如何面對(duì)不完美的生活”。生命教育要教他們的，不是 “挫折不會(huì)來(lái)”，而是 “挫折來(lái)了該怎么辦”，讓挫折成為 “成長(zhǎng)的養(yǎng)分” 而非 “放棄的理由”。
某初中的生命教育課上，老師分享了 “種子的成長(zhǎng)” 故事：“一顆種子要破土而出，需要頂開堅(jiān)硬的泥土，可能還會(huì)遇到風(fēng)雨，但只有經(jīng)歷這些，才能長(zhǎng)成大樹。人也一樣，遇到困難不是壞事，而是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)?！?之后，老師讓學(xué)生 “寫下自己的挫折，再寫下‘如果再來(lái)一次，我會(huì)怎么做’”。高中生小哲曾因 “競(jìng)選班長(zhǎng)失敗” 而情緒低落，他在卡片上寫 “上次失敗是因?yàn)槲覜]考慮同學(xué)的需求，只說(shuō)自己想做什么”，再寫 “下次我會(huì)先問(wèn)同學(xué)‘大家希望班長(zhǎng)幫大家做什么’”。后來(lái)，他在班級(jí) “圖書角管理” 競(jìng)選時(shí)，用了這個(gè)方法，成功當(dāng)選，還把圖書角打理得井井有條。小哲說(shuō)：“以前覺得失敗很丟人，現(xiàn)在知道失敗能幫我找到做得更好的方法?！?這種 “接納挫折” 的教育，讓青少年明白：生活本就有起有伏，挫折不是 “生命的敵人”，而是 “讓生活更精彩的鋪墊”，擁有這樣的認(rèn)知，他們才會(huì)在困難面前不退縮，而是勇敢面對(duì)。
生命教育的深層價(jià)值，是 “教青少年學(xué)會(huì)關(guān)愛他人”，擺脫 “自我中心” 的冷漠，建立 “與他人的溫暖聯(lián)結(jié)”。有的青少年覺得 “生活沒意思”，源于 “只關(guān)注自己的感受，看不到他人的需求”—— 他們習(xí)慣了被照顧，卻不懂關(guān)心父母；習(xí)慣了接受幫助，卻不愿幫同學(xué)；甚至對(duì)他人的困境漠不關(guān)心。而生命教育，要幫他們打破 “自我閉環(huán)”，明白 “生命因聯(lián)結(jié)而更有意義”，關(guān)愛他人也是 “好好生活” 的重要部分。
某社區(qū)的 “生命教育公益活動(dòng)” 中，組織者帶青少年去養(yǎng)老院看望老人：有的學(xué)生幫老人捶背、讀報(bào)紙，有的學(xué)生陪老人聊過(guò)去的故事，有的學(xué)生表演自己準(zhǔn)備的小節(jié)目。初中生小琳原本覺得 “養(yǎng)老院很無(wú)聊”，但當(dāng)她聽到老人說(shuō) “好久沒人陪我說(shuō)話了，今天真開心”，看到老人眼里的光時(shí)，突然覺得 “能讓別人開心，我也很開心”。之后，她每周都主動(dòng)去養(yǎng)老院做志愿者，還在班級(jí)發(fā)起 “關(guān)愛老人” 倡議，帶動(dòng)更多同學(xué)參與。小琳說(shuō)：“以前我總想著自己開不開心，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，幫別人的時(shí)候，我更快樂?！?這種 “關(guān)愛他人” 的教育，讓青少年懂得：生活的意義不僅在于 “自己過(guò)得好”，更在于 “能為他人帶來(lái)什么”—— 當(dāng)他們用善意溫暖他人時(shí)，自己的生命也會(huì)變得更充實(shí)、更有價(jià)值。
遺憾的是，當(dāng)下很多生命教育仍停留在 “應(yīng)急式” 層面：學(xué)校只有在發(fā)生自殺事件后才臨時(shí)組織講座，內(nèi)容多是 “不要輕生”；家庭里，父母回避 “生死” 話題，更不會(huì)和孩子聊 “如何生活”；社會(huì)上，相關(guān)宣傳也多聚焦 “防意外、防自殺”，忽略了 “如何好好生活” 的引導(dǎo)。這種 “只談生死、不談生活” 的教育，就像給了青少年一把 “防墜落的安全繩”，卻沒教他們 “如何走穩(wěn)人生的路”，自然難以真正守護(hù)生命。
要讓生命教育落地，需要學(xué)校、家庭、社會(huì)共同發(fā)力，把 “如何生活” 融入日常：學(xué)校可以把生命教育融入班會(huì)、心理課、自然課 —— 比如在自然課上觀察動(dòng)植物生長(zhǎng)，感受生命的力量；在班會(huì)課上討論 “如何面對(duì)挫折”“如何關(guān)愛同學(xué)”；家庭可以多和孩子聊 “生活感受”—— 比如一起做飯時(shí)聊 “今天的菜好不好吃”，散步時(shí)聊 “今天看到的風(fēng)景美不美”，讓孩子在互動(dòng)中感受生活的溫度；社會(huì)可以多開展 “生命體驗(yàn)活動(dòng)”—— 比如公益勞動(dòng)、自然研學(xué)、傳統(tǒng)文化體驗(yàn)，讓青少年在實(shí)踐中學(xué)會(huì)珍惜、懂得感恩、找到意義。
真正的生命教育，從來(lái)不是遙遠(yuǎn)的 “生死命題”，而是貼近日常的 “生活智慧”—— 它教我們認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值，不盲目跟從他人；教我們感受當(dāng)下的美好，不麻木敷衍；教我們面對(duì)挫折的勇氣，不輕易放棄；教我們關(guān)愛他人的善意，不孤獨(dú)前行。當(dāng)青少年學(xué)會(huì) “如何好好生活”，他們自然會(huì)懂得生命的珍貴，不會(huì)因小事放棄，不會(huì)因迷茫沉淪，而是帶著熱愛與勇氣，把每一天都過(guò)得有意義。這，才是生命教育最本真的意義。
