激情亚洲五月aV|www91com|性导航 日韩无码|夫妻单男一区二区|AV成人日韩极品|国产精品1区2区|激情五月天综合国产色播AV在线|69.com日本|欧洲精品免费观看|伊人中文字幕在线视频

 #創(chuàng)作挑戰(zhàn)賽十期# 
中國拳術數(shù)太極，
五湖四海在傳習。
明末面世眾人喜（1），
內外兼修蘊神奇。
陰陽學說為基礎，
導引吐納融一體。
流派套路數(shù)十個，
尋師求教習其一。
掤捋擠按有實效，
進退顧盼剛柔濟。
虛中有實悠然得，
內外合一丹田集。
神清氣爽精力旺，
強身健體終受益。
注：（1）一般認為太極拳為明末清初河南省溫縣陳家溝陳玉廷（字奏庭，約公元1600——1680）創(chuàng)編。