一、心臟的“小管家”
失靈了
心臟像一位勤勞的管家，每天默默為全身輸送血液。但若它“累壞了”，可能不按常理出牌——年輕人心衰常表現(xiàn)為氣喘、水腫，而老年人卻會(huì)“偽裝”成其他問題，需要格外警惕。
二、這些“不對勁”
可能是心衰信號(hào)
1、走兩步就犯困：?買菜走不遠(yuǎn)、爬樓喘粗氣？別總怪“年紀(jì)大”，這很可能是心臟供血不足導(dǎo)致肌肉罷工了。
2、胃口變“小鳥胃”：吃幾口就飽，甚至惡心腹脹？心臟衰竭時(shí)，胃腸淤血像“泡水的海綿”，消化功能就會(huì)變差。
3、夜尿多得像鬧鐘：一晚上起夜3-4次？白天腿腳腫脹，晚上躺平后，淤積的液體回流腎臟，膀胱被迫“加班”。
4、咳嗽偽裝“老慢支”：干咳不止，尤其平躺的時(shí)候加重，可能是心衰導(dǎo)致肺淤血，刺激氣管不?？人?，就像感冒了一樣。
5、腦子變“迷糊蟲”：突然記不住事、反應(yīng)遲鈍。心臟泵血不足，大腦缺血導(dǎo)致記憶力衰退，被誤以為是老年癡呆。
三、老年人更要
“察言觀色”
警惕“溫水煮青蛙”：癥狀緩慢加重，容易誤以為是衰老常態(tài)。
定期體檢：心電圖、心臟超聲能幫心臟“拍X光”，揪出隱患。
量力而行：出現(xiàn)異常疲勞、體重驟增需及時(shí)就醫(yī)。
四、給心臟“減負(fù)”
小妙招
?低鹽飲食：咸菜、醬油少碰，減少水腫。
?抬高枕頭：睡覺時(shí)墊高上半身，呼吸更順暢。
?記錄體重：每天早晨稱重，警惕“隱形水腫”。
心臟的“隱形警報(bào)”不可小覷！若您或家人出現(xiàn)上述“不對勁”的情況，先別急著吃胃藥、感冒藥，快找醫(yī)生給心臟做個(gè)全面檢查。心臟喜歡“慢生活”，少鹽多笑，它才能陪您細(xì)水長流。
統(tǒng)籌/三審：馮光耀
策劃/二審：李聰
編輯/一審：吳秀麗 劉天嬌 李靜雅
供稿/來源：胡春雨
