“媽媽，我頭疼得厲害，今天不能上學(xué)了。”“我肚子不舒服，想在家休息?！?當(dāng)孩子頻繁以 “身體不適” 為由拒絕上學(xué)，家長卻查不出明顯病癥時(shí)，很可能遇到了孩子 “裝病” 的情況。孩子裝病不上學(xué)，并非單純的 “撒謊”，背后往往藏著對(duì)校園生活的抵觸、對(duì)壓力的逃避，或是希望獲得關(guān)注的心理。若處理不當(dāng)，不僅會(huì)讓孩子養(yǎng)成逃避問題的習(xí)慣，還可能影響其學(xué)業(yè)和人際交往。結(jié)合教育專家的建議，掌握這幾個(gè)方法，就能巧妙化解孩子的 “裝病危機(jī)”。
第一步：先 “共情” 再 “核實(shí)”，避免盲目指責(zé)
面對(duì)孩子說 “不舒服”，很多家長第一反應(yīng)是懷疑 “你是不是在裝病逃學(xué)”，甚至直接批評(píng)指責(zé)，這會(huì)讓孩子緊閉心門，不愿說出真實(shí)想法。專家強(qiáng)調(diào)，處理此事的核心是 “先接納情緒，再理性核實(shí)”。
- 溫和回應(yīng)，接納感受：先放下評(píng)判，用關(guān)心的語氣回應(yīng)孩子，“寶貝說不舒服，一定很難受吧？媽媽先陪你坐一會(huì)兒，看看是哪里不舒服”。這種共情式的表達(dá)，能讓孩子感受到被重視，而不是被懷疑，為后續(xù)溝通打下基礎(chǔ)。
- 科學(xué)觀察，初步核實(shí)：通過簡單的觀察和詢問判斷孩子的狀態(tài)，比如摸一摸額頭是否發(fā)燙、觀察面色是否蒼白，輕聲問 “是肚子脹脹的疼，還是像針扎一樣疼？”“頭疼是一直疼，還是一陣一陣的？”。如果孩子描述模糊，比如 “就是難受，說不清楚”，且沒有發(fā)燒、嘔吐等具體癥狀，可進(jìn)一步提議 “我們先在家休息半小時(shí)，要是還不舒服，就去醫(yī)院讓醫(yī)生看看”。多數(shù)裝病的孩子，會(huì)在 “要去醫(yī)院” 的暗示下，逐漸暴露真實(shí)想法。
- 避免 “拆穿式” 溝通：即便確定孩子在裝病，也不要當(dāng)眾說 “你根本沒病，就是不想上學(xué)”，這種直白的拆穿會(huì)傷害孩子的自尊心，甚至讓他為了 “圓謊” 而堅(jiān)持裝病。
第二步：挖根源，讀懂孩子 “裝病” 的真實(shí)訴求
孩子不會(huì)無緣無故裝病，每一次 “身體不適” 的背后，都可能是未被滿足的心理需求。專家建議，家長要通過耐心溝通，找到孩子抵觸上學(xué)的真正原因，常見的有以下幾種：
- 學(xué)業(yè)壓力過大：比如最近考試沒考好，擔(dān)心被老師批評(píng)；課堂上回答不出問題，害怕被同學(xué)嘲笑；作業(yè)難度大，不知如何下手，從而想通過裝病逃避。
- 人際交往困擾：可能和同桌鬧了矛盾，被同學(xué)孤立、排擠；或是害怕某個(gè)嚴(yán)厲的老師，不想面對(duì)課堂互動(dòng)，用裝病來躲掉社交場景。
- 尋求關(guān)注與陪伴：如果家長近期工作忙碌，陪伴孩子的時(shí)間變少，孩子可能會(huì)通過裝病的方式，獲得家長的關(guān)心和陪伴，這種情況在二胎家庭中更為常見。
- 作息紊亂，逃避早起：周末熬夜玩手機(jī)、睡懶覺，導(dǎo)致周一難以適應(yīng)上學(xué)節(jié)奏，用 “不舒服” 來拖延起床時(shí)間。
溝通時(shí)，可采用 “非引導(dǎo)式提問”，比如 “最近在學(xué)校有沒有發(fā)生什么讓你開心或不開心的事呀？”“和小朋友相處時(shí)，有沒有遇到難解決的問題？”，讓孩子主動(dòng)說出心聲。只有找準(zhǔn)根源，才能針對(duì)性解決問題。
第三步：分情況施策，用 “溫和且堅(jiān)定” 的方式引導(dǎo)
根據(jù)孩子裝病的不同原因，家長要采取差異化的應(yīng)對(duì)策略，核心原則是 “不縱容逃避，也不忽視需求”，讓孩子明白 “裝病解決不了問題，遇到困難可以和家長一起面對(duì)”。
情況一：學(xué)業(yè)壓力或人際困擾導(dǎo)致的逃避
- 幫孩子 “拆解問題”：如果是因?yàn)樽鳂I(yè)難，可和孩子說 “我們一起看看這道題，把它分成小步驟，媽媽陪你一步步做”；如果是考試失利，引導(dǎo)他分析 “這次哪些題是因?yàn)闆]學(xué)會(huì)，哪些是粗心錯(cuò)的，我們每天花 10 分鐘補(bǔ)一補(bǔ)，下次一定會(huì)更好”。
- 教孩子 “主動(dòng)解決” 人際問題：若孩子和同學(xué)鬧矛盾，可教他具體的溝通方法，比如 “你可以試著對(duì)同學(xué)說‘那天你說的話讓我有點(diǎn)難過，我們能不能好好聊一聊’”；如果害怕老師，可鼓勵(lì)孩子 “下次老師提問時(shí)，要是不會(huì)可以舉手說‘老師，這個(gè)問題我還沒弄懂，能再講一遍嗎？’，老師會(huì)喜歡主動(dòng)提問的小朋友”。必要時(shí)，家長可和老師溝通，讓老師在課堂上多給孩子一些鼓勵(lì)和肯定，幫他重建信心。
情況二：尋求關(guān)注或作息紊亂導(dǎo)致的裝病
- 用 “高質(zhì)量陪伴” 填補(bǔ)需求：如果是想獲得關(guān)注，家長要反思近期是否忽略了孩子，每天抽出 20 分鐘 “專屬親子時(shí)間”，比如睡前一起讀繪本、周末一起做手工，讓孩子感受到 “不用裝病，爸爸媽媽也會(huì)用心陪你”。
- 用 “規(guī)律作息” 培養(yǎng)習(xí)慣：針對(duì)作息紊亂，提前和孩子約定 “周末可以比平時(shí)晚睡 30 分鐘，但早上最多晚起 1 小時(shí)”，避免周一出現(xiàn) “起床困難癥”。如果孩子周一早上說 “不舒服”，可溫和但堅(jiān)定地說 “媽媽知道你還沒睡醒，我們先洗把臉、吃點(diǎn)東西，要是到了學(xué)校還是不舒服，媽媽再去接你”，多數(shù)孩子會(huì)在 “必須上學(xué)” 的明確態(tài)度下，逐漸調(diào)整狀態(tài)。
第四步：立規(guī)則，讓孩子明白 “裝病” 的后果
除了針對(duì)性解決問題，家長還要通過建立規(guī)則，讓孩子知道 “裝病逃學(xué)” 是不可取的，同時(shí)避免過度懲罰帶來的逆反心理。
- 明確 “真實(shí)不適” 與 “裝病” 的區(qū)別：和孩子約定 “如果真的生病，比如發(fā)燒、嘔吐，我們可以在家休息，等好了再上學(xué)；但如果是因?yàn)椴幌肷蠈W(xué)而說不舒服，就要按時(shí)去學(xué)校，因?yàn)樘颖芙鉀Q不了問題”。同時(shí)告訴孩子，“身體不舒服一定要告訴爸爸媽媽，但不能用‘裝病’的方式騙我們，誠實(shí)比什么都重要”。
- 讓孩子 “承擔(dān)合理后果”：如果確定孩子裝病且堅(jiān)持不上學(xué)，可同意他在家休息，但要明確 “休息時(shí)不能看電視、玩手機(jī)，只能看書或睡覺”，并且 “當(dāng)天落下的作業(yè)、課堂筆記，晚上要自己補(bǔ)完”。讓孩子感受到 “裝病在家并不好玩，還得補(bǔ)上落下的學(xué)習(xí)任務(wù)”，比單純批評(píng)更有效果。
- 正向激勵(lì)，強(qiáng)化 “主動(dòng)上學(xué)” 的行為：當(dāng)孩子克服抵觸情緒，主動(dòng)按時(shí)上學(xué)時(shí)，及時(shí)給予肯定，比如 “今天你雖然早上有點(diǎn)不想起床，但還是堅(jiān)持去學(xué)校了，真勇敢”“媽媽知道你在學(xué)校遇到了小困難，但你沒有逃避，這特別棒”。通過正向反饋，讓孩子明白 “面對(duì)問題會(huì)得到鼓勵(lì)，裝病卻沒有好處”。
孩子裝病不上學(xué)，本質(zhì)上是成長過程中遇到的 “小困境”，而非 “壞毛病”。家長不必焦慮，更不能簡單粗暴地批評(píng)指責(zé)。通過共情溝通、挖掘根源、針對(duì)性引導(dǎo)和建立規(guī)則，既能幫孩子解決實(shí)際問題，又能教會(huì)他 “直面困難、誠實(shí)表達(dá)”，這比強(qiáng)行逼孩子上學(xué)，更能讓他在成長中學(xué)會(huì)責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。#創(chuàng)作挑戰(zhàn)賽十期#
