【寫在最后】
·心流（Flow）是心理學家米哈里·契克森米哈伊提出的概念，指個體在活動中全身心投入、沉浸其中并獲得高度滿足的心理狀態(tài)。
·據說，古代普通人每天接觸的有效信息約為300-1000字，相當于現在的1條長朋友圈。
參考資料
[1]https://www.bilibili.com/video/BV14M4m117mR/spm_id_from=333.880.my_history.page.click
[2]https://www.bilibili.com/video/BV1Fs4y1L749/spm_id_from=333.880.my_history.page.click&vd_source=43ca26c1104869c153e7b7a0b0d8ad47
[3] https://mp.weixin.qq.com/s/AAyje_ZsOhr-rcYqrKf0Qw
今天開始
睡前嘗試遠離手機
做點其他輕松的
能讓自己專心、放空的活動吧！
來源 |?較高端人類
編輯 |?梁倩怡
責編?|?朱晴滟
審核 |?梁亞淑
轉載請注明以上信息
本條微信部分圖片或來自于網絡
如侵犯到您的權益，請及時聯系我們刪除
