隨著季節(jié)悄然流轉(zhuǎn)，氣溫變化更為明顯，腹瀉也成為不少人面臨的健康挑戰(zhàn)。秋季腹瀉有哪些典型癥狀，又該如何科學(xué)應(yīng)對？今天我們一起來了解一下。
秋季腹瀉往往起病較急，常見癥狀包括腹部疼痛、身體乏力、頭暈等，部分人群還可能伴有嘔吐或發(fā)熱。若發(fā)生感染性腹瀉，需及時采取一系列措施。首先應(yīng)注意合理飲食，選擇易消化的食物，避免生冷、油膩及容易引起脹氣的食品，如牛奶和豆類。與此同時，及時補(bǔ)充水分和電解質(zhì)極為關(guān)鍵，可選擇白開水、稀釋的果汁或清湯等液體，以防脫水。
此外，患者需特別注意腹部保暖，慢性輕癥者可適當(dāng)活動，但在腹痛發(fā)作時應(yīng)避免受涼。急性期或全身癥狀明顯者，則建議多臥床休息，起床時動作宜放緩，確認(rèn)無頭暈再起身。如果伴有發(fā)熱，應(yīng)按醫(yī)囑服用退熱藥物，并密切監(jiān)測體溫，出汗多者需及時更換衣物，保持身體舒爽。
特別提醒，若腹瀉癥狀持續(xù)未見好轉(zhuǎn)，或伴有腹部疼痛持續(xù)加重、頻繁嘔吐以及明顯脫水等表現(xiàn)，務(wù)必及時前往醫(yī)院就診，避免耽誤治療。在日常生活中，預(yù)防至關(guān)重要，請注意勤洗手、確保食物潔凈、飲食安全，把好“病從口入”這一關(guān)，才能健康舒適地迎接秋日時光。
采編|臨潁融媒體記者韓飛
責(zé)編|王星
審核|趙曉培
監(jiān)審|張志武
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