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堅(jiān)持跑步的人的6個(gè)習(xí)慣
2025-09-14 08:57來(lái)源:立德雅堂
文/跑步俠
凡是能堅(jiān)持跑步3年的人都很了不起,都不是普通人!
從正常人角度來(lái)看他們的跑步行為覺(jué)得不可思議,但他們卻跑的樂(lè)此不疲,那么癡迷跑步、堅(jiān)持跑步的人到底是個(gè)什么樣的狀態(tài)?他們都有哪些“壞習(xí)慣”呢?
1、他們享受孤獨(dú)
跑步的人獨(dú)立特行,毫不介意自己一個(gè)人去做什么事情。比如同時(shí)兩個(gè)同事出差,跑步的伙伴總是要抽時(shí)間到酒店周?chē)苌弦蝗?,陌生的城市、陌生的人,你說(shuō)溜個(gè)啥勁兒?可喜歡跑步的人在出差的時(shí)候最喜歡到處跑跑了,他們想把足跡遍布世界,即便沒(méi)有人陪伴,一個(gè)人也會(huì)去跑!
而跑步本身也是一件孤獨(dú)且枯燥的事情,所以,他們愛(ài)上跑步的時(shí)候,喜歡孤獨(dú)也不足為奇了。
2、他們超級(jí)自律
都說(shuō)跑步的人很勤快,所以不管他們都不會(huì)睡懶覺(jué),即便是周末也是如此,都會(huì)早早的起來(lái)跑步了。因?yàn)閷?duì)于他們來(lái)說(shuō),每天的晨跑習(xí)慣如果缺席了,那這一天就會(huì)感覺(jué)少點(diǎn)什么。所以,你要和一個(gè)愛(ài)跑步的人生活,要么你能一起跑步,要么享受一個(gè)人睡懶覺(jué)的孤獨(dú)。
3、迷戀跑步的快感
夏天三十多攝氏度的高溫他們?cè)谂懿剑炝阆率畮锥壬踔翈资鹊牡蜏厮麄冞€在跑步!別說(shuō),他們就是喜歡這種感覺(jué),天氣越極端,他們?cè)綍?huì)在跑步之后喊“爽”!正常人都熱的不行凍得不行了,他們?cè)谀呛八阏f(shuō)你不跑步的話(huà),能和他們玩到一塊去嗎?
4、喜歡用雙腳作為代步工具
雖然現(xiàn)在公共交通、共享騎行等交通工具很方便了,但是對(duì)于熱愛(ài)跑步這群人來(lái)說(shuō),只要腿腳在都擋不住遠(yuǎn)行的腳步。前幾天元旦的時(shí)候,不少跑友都刷三環(huán)去了,讓正常人騎著自行車(chē)來(lái)一圈都困難,他們卻跑下來(lái)了。
遇到出差他們跑步看這個(gè)城市,遇到買(mǎi)菜購(gòu)物他們會(huì)選擇走路,更有甚者上下班都跑步,嫌公交車(chē)太慢太堵!
5、請(qǐng)假的理由是跑步
全程馬拉松對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)一生跑一次都?jí)虼瞪蟽赡炅耍芏嗯苡岩荒曛心軈⒓雍芏囫R拉松,而且是全國(guó)各地跑!你說(shuō)他們還咋能好好工作,是不是光想著跑步了?更讓人佩服的是老板,竟然每次批準(zhǔn)員工去跑馬拉松!
然而,這些人請(qǐng)假的理由也挺讓人信服:跑步能讓我身體更健康,也能讓我更高效的工作,也能讓我更快樂(lè)。
6、衣柜大多是運(yùn)動(dòng)服
跑者的衣柜打開(kāi),大部分是運(yùn)動(dòng)裝,他們對(duì)其他服飾不太感冒,卻對(duì)跑步裝備情有獨(dú)鐘。而且打開(kāi)鞋柜一看,發(fā)現(xiàn)都是跑鞋,而且他們的鞋子并不比衣服便宜啊!
所以,當(dāng)你看到一個(gè)穿著運(yùn)動(dòng)裝,體態(tài)瘦瘦且很有精神的一個(gè)人,不要懷疑,大概率是經(jīng)常跑步的!