家長(zhǎng)如何正確表?yè)P(yáng)孩子？這 4 個(gè)表?yè)P(yáng)技巧，更能激發(fā)孩子動(dòng)力
**
在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，家長(zhǎng)的表?yè)P(yáng)如同陽(yáng)光雨露，能滋養(yǎng)孩子的自信心與積極性。然而，并非所有表?yè)P(yáng)都能達(dá)到理想效果，不當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)反而可能讓孩子陷入自我懷疑、依賴他人認(rèn)可，甚至害怕挑戰(zhàn)。那么，家長(zhǎng)究竟該如何正確表?yè)P(yáng)孩子？掌握以下 4 個(gè)表?yè)P(yáng)技巧，能更精準(zhǔn)地激發(fā)孩子的內(nèi)在動(dòng)力，助力他們?cè)诔砷L(zhǎng)道路上穩(wěn)步前行。
一、走出表?yè)P(yáng)誤區(qū)：別讓 “好心” 拖了孩子后腿
在日常育兒中，很多家長(zhǎng)習(xí)慣用 “你真聰明”“你太厲害啦” 這類泛泛的表?yè)P(yáng)來(lái)肯定孩子。比如孩子輕松算出一道數(shù)學(xué)題，家長(zhǎng)立刻夸贊 “你真聰明”；孩子畫(huà)完一幅畫(huà)，家長(zhǎng)隨口說(shuō) “你太有天賦了”?？此剖窃诠膭?lì)孩子，實(shí)則隱藏著隱患。這類表?yè)P(yáng)聚焦于孩子的天賦或智商，會(huì)讓孩子產(chǎn)生 “成功靠天賦，而非努力” 的認(rèn)知。一旦遇到難題，他們?nèi)菀渍J(rèn)為 “我不夠聰明了”，從而選擇逃避挑戰(zhàn)，害怕失敗會(huì)否定自己的 “聰明” 標(biāo)簽。
還有些家長(zhǎng)過(guò)度表?yè)P(yáng)，無(wú)論孩子做什么、做得好不好，都一味夸贊 “真棒”。比如孩子吃飯時(shí)沒(méi)有把飯灑出來(lái)，家長(zhǎng)夸張地說(shuō) “你真是世界上最棒的孩子”；孩子只是按時(shí)起床，家長(zhǎng)也大張旗鼓地表?yè)P(yáng)。這種 “廉價(jià)” 的表?yè)P(yáng)會(huì)讓孩子對(duì)表?yè)P(yáng)失去敏感度，無(wú)法客觀認(rèn)識(shí)自己的能力，也難以形成面對(duì)挫折的抗壓能力。因此，家長(zhǎng)首先要走出這些表?yè)P(yáng)誤區(qū)，才能讓表?yè)P(yáng)真正發(fā)揮積極作用。
二、技巧一：表?yè)P(yáng)具體行為，讓孩子明確努力方向
有效的表?yè)P(yáng)應(yīng)聚焦于孩子的具體行為和努力過(guò)程，而非模糊的特質(zhì)評(píng)價(jià)。當(dāng)家長(zhǎng)明確指出孩子值得肯定的具體行為時(shí)，孩子能清晰地知道自己哪些做法是正確的，從而在未來(lái)繼續(xù)保持，同時(shí)也能明白努力的重要性。
比如孩子主動(dòng)整理了自己的玩具箱，家長(zhǎng)不要簡(jiǎn)單地說(shuō) “你真棒”，而可以說(shuō) “你今天主動(dòng)把玩具都放回了箱子里，還把不同類型的玩具分開(kāi)放好，整理得特別整齊，媽媽看到了你的耐心和責(zé)任感”。這樣的表?yè)P(yáng)既肯定了孩子的具體行為，又點(diǎn)出了行為背后體現(xiàn)的品質(zhì)，讓孩子感受到自己的努力被看見(jiàn)、被認(rèn)可。再比如孩子在學(xué)習(xí)上取得進(jìn)步，家長(zhǎng)可以說(shuō) “你這一周每天都堅(jiān)持做 3 道數(shù)學(xué)練習(xí)題，遇到不懂的地方還主動(dòng)問(wèn)老師，所以這次考試成績(jī)比上次提高了 10 分，你的堅(jiān)持和主動(dòng)學(xué)習(xí)的態(tài)度特別值得肯定”。通過(guò)具體行為的表?yè)P(yáng)，孩子會(huì)更清楚自己的優(yōu)勢(shì)，也會(huì)更有動(dòng)力繼續(xù)保持良好的行為習(xí)慣。
三、技巧二：關(guān)注過(guò)程而非結(jié)果，保護(hù)孩子探索欲
很多家長(zhǎng)容易將表?yè)P(yáng)的重點(diǎn)放在結(jié)果上，比如 “你這次考試考了 100 分，太厲害了”“你比賽拿了第一名，真了不起”。這種以結(jié)果為導(dǎo)向的表?yè)P(yáng)，會(huì)讓孩子只關(guān)注最終的輸贏，忽略過(guò)程中的努力與成長(zhǎng)。一旦結(jié)果不理想，孩子就容易產(chǎn)生挫敗感，甚至懷疑自己的能力，逐漸失去探索新事物的勇氣。
其實(shí)，孩子在過(guò)程中的努力、嘗試、思考和進(jìn)步，比最終的結(jié)果更值得被表?yè)P(yáng)。比如孩子參加手工比賽，雖然最終沒(méi)有獲獎(jiǎng)，但他在準(zhǔn)備過(guò)程中反復(fù)修改作品，嘗試了多種材料和方法，家長(zhǎng)可以說(shuō) “媽媽看到你為了這次手工比賽，每天放學(xué)后都認(rèn)真琢磨，還嘗試用不同的材料制作，即使遇到困難也沒(méi)有放棄，這種勇于嘗試和堅(jiān)持不懈的精神，比獲獎(jiǎng)更重要”。這樣的表?yè)P(yáng)能讓孩子感受到，無(wú)論結(jié)果如何，自己在過(guò)程中的付出都是有價(jià)值的，從而保護(hù)他們的探索欲和積極性。即使面對(duì)失敗，孩子也能從過(guò)程中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，保持對(duì)新事物的好奇心，愿意繼續(xù)嘗試和挑戰(zhàn)。
四、技巧三：結(jié)合孩子個(gè)性，讓表?yè)P(yáng)更具針對(duì)性
每個(gè)孩子都有獨(dú)特的個(gè)性和特點(diǎn)，家長(zhǎng)的表?yè)P(yáng)也應(yīng)結(jié)合孩子的個(gè)性，做到因人而異，這樣才能讓表?yè)P(yáng)更具感染力和針對(duì)性，真正觸動(dòng)孩子的內(nèi)心。
對(duì)于內(nèi)向、敏感的孩子，他們更在意家長(zhǎng)的細(xì)膩關(guān)注和情感表達(dá)。比如孩子平時(shí)不太主動(dòng)和人交流，但今天主動(dòng)和鄰居阿姨打招呼了，家長(zhǎng)可以輕聲對(duì)孩子說(shuō) “媽媽看到你今天主動(dòng)和阿姨打招呼了，你一定鼓起了很大的勇氣，媽媽為你感到開(kāi)心，你越來(lái)越勇敢了”。這種溫和、細(xì)膩的表?yè)P(yáng)，能讓內(nèi)向的孩子感受到家長(zhǎng)的理解和支持，增強(qiáng)他們的自信心。
而對(duì)于外向、活潑的孩子，他們更喜歡直接、熱情的表?yè)P(yáng)，也渴望得到更多的認(rèn)可和鼓勵(lì)。比如孩子在運(yùn)動(dòng)會(huì)上積極參與多個(gè)項(xiàng)目，即使沒(méi)有取得好成績(jī)，家長(zhǎng)也可以充滿熱情地說(shuō) “你今天在運(yùn)動(dòng)會(huì)上太有活力了！參加了跑步、跳繩好幾個(gè)項(xiàng)目，每一個(gè)項(xiàng)目都拼盡了全力，這種積極參與、勇于挑戰(zhàn)的精神太酷了，爸爸為你驕傲”。這樣直接、熱情的表?yè)P(yáng)，能充分調(diào)動(dòng)外向孩子的積極性，讓他們感受到自己的活力和努力被認(rèn)可，從而更愿意展現(xiàn)自己的能力。
五、技巧四：用 “描述式” 表?yè)P(yáng)，傳遞真誠(chéng)認(rèn)可
“描述式” 表?yè)P(yáng)是指家長(zhǎng)通過(guò)描述自己看到的孩子的行為和現(xiàn)象，讓孩子自己從中感受到肯定和認(rèn)可，而不是直接給出評(píng)價(jià)性的語(yǔ)言。這種表?yè)P(yáng)方式更具真誠(chéng)感，能讓孩子感受到家長(zhǎng)是在認(rèn)真觀察自己，而不是敷衍地給出贊美。
比如孩子幫家長(zhǎng)打掃衛(wèi)生，家長(zhǎng)可以說(shuō) “我剛才看到你拿著掃帚把客廳的地面掃了一遍，還把垃圾倒進(jìn)了垃圾桶，現(xiàn)在客廳看起來(lái)干凈多了”。通過(guò)描述自己看到的具體場(chǎng)景和行為，孩子能自己意識(shí)到 “我做的事情有價(jià)值，媽媽看到了我的幫助”，從而產(chǎn)生成就感。再比如孩子認(rèn)真閱讀繪本，家長(zhǎng)可以說(shuō) “我看到你坐在沙發(fā)上讀繪本，已經(jīng)讀了 20 多分鐘了，還時(shí)不時(shí)地指著繪本上的圖畫(huà)思考，看得特別認(rèn)真”。這種描述式的表?yè)P(yáng)，沒(méi)有直接說(shuō) “你真認(rèn)真”，但孩子能從家長(zhǎng)的描述中感受到自己的認(rèn)真被關(guān)注，比直接的評(píng)價(jià)更能觸動(dòng)孩子的內(nèi)心，讓他們感受到家長(zhǎng)的真誠(chéng)認(rèn)可。
六、結(jié)語(yǔ)：正確表?yè)P(yáng)，助力孩子成長(zhǎng)
表?yè)P(yáng)是家長(zhǎng)教育孩子的重要工具，正確的表?yè)P(yáng)能激發(fā)孩子的內(nèi)在動(dòng)力，培養(yǎng)他們的自信心、責(zé)任感和抗挫折能力，讓孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中更具韌性。家長(zhǎng)要走出表?yè)P(yáng)誤區(qū)，掌握表?yè)P(yáng)具體行為、關(guān)注過(guò)程、結(jié)合個(gè)性、描述式表?yè)P(yáng)這 4 個(gè)技巧，用真誠(chéng)、恰當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)陪伴孩子成長(zhǎng)。相信在家長(zhǎng)的正確引導(dǎo)下，孩子能不斷發(fā)現(xiàn)自己的潛力，積極面對(duì)成長(zhǎng)中的挑戰(zhàn)，成長(zhǎng)為更優(yōu)秀的自己。
