王大爺今年67歲。自從三個月前因為胸痛被緊急送醫(yī)，裝了心臟支架后，他的生活發(fā)生了不小的變化。每天吃藥、控制飲食、出門和鄰居聊天時，耳邊總是有聲音：“心臟支架一放，人生倒計時就開始了！”這句話如影隨形，讓王大爺不斷揣測自己還能活多久。是福是禍？是重生還是倒計時？他和家人都想知道，放了心臟支架，真的意味著身體一落千丈嗎？
你有沒有發(fā)現(xiàn)，很多剛做完支架手術(shù)的人，常常愁云滿面、患得患失？有人甚至不敢活動、不敢外出，覺得自己的生活像被按下了暫停鍵。而實際上，這種“倒計時焦慮”背后，或許隱藏著更大的健康誤區(qū)。支架到底改變了什么？還能做什么？不能做什么？真正要提防的，其實正是你可能忽視的那6個習慣。
心臟支架并不代表“完結(jié)”，但也不是“新生”按鈕
說到心臟支架，許多人第一反應是：“是不是心臟徹底出問題了？”其實，冠心病是一種慢性、進展性的疾病，心臟支架只是幫助疏通堵塞血管的救命辦法。根據(jù)權(quán)威醫(yī)學數(shù)據(jù)顯示，我國每年實施心臟支架植入手術(shù)超過75萬例，絕大多數(shù)患者手術(shù)后恢復良好，三年內(nèi)再次發(fā)生心梗的風險可以降低40%以上。
支架的作用，就像在堵塞的河道中搭一座橋，讓血流迅速恢復，從而挽救“供血告急”的心臟肌肉。但別忘了，支架只是修復某一處“壞點”，并不能徹底根除冠心病。要想走得遠、走得穩(wěn)，還取決于你后續(xù)怎么管自己的身體。如果忽視必要的管理，支架內(nèi)血管可能再次堵塞，其他分支的血管也依舊存在隱患。
研究顯示，術(shù)后前三年內(nèi)的管理最為關(guān)鍵。不少中老年人在術(shù)后過于樂觀，以為“裝完支架，心臟就‘煥然一新’”，從此恢復飲食、抽煙喝酒，結(jié)果反而埋下了“二次心?！钡睦?。
堅持下文要講的6大核心要點，關(guān)乎你的健康“續(xù)航力”。
支架術(shù)后這6點，醫(yī)生實話實說“你忽視哪一個，風險都高出一截”
長期按醫(yī)囑服藥：支架不是‘停藥令’
有的人覺得“支架一裝，藥就能停了”，這是極大的誤區(qū)?！吨袊难芙】蹬c疾病報告》顯示，術(shù)后依從醫(yī)囑服藥，心臟事件再發(fā)率會下降約35%。常規(guī)藥物包括抗血小板藥物（如阿司匹林、氯吡格雷）、降脂藥物、穩(wěn)定血壓和血糖的藥物。有的患者停藥自作主張，支架“再堵”風險比堅持服藥者高出2—3倍。
醫(yī)生提醒：藥物是減緩支架內(nèi)血栓形成、避免新斑塊的核心屏障。忘記吃藥、擅自停藥，都可能讓好不容易復通的血管“前功盡棄”。
飲食要管控，‘大魚大肉’別再嘴饞
冠心病和飲食密不可分。最新流行病學研究表明，高脂、高鹽、高糖飲食，是冠狀動脈斑塊“孵化器”。手術(shù)后如果專吃肥肉、動物內(nèi)臟、咸菜、甜品，三高（高血壓、高脂血癥、高血糖）發(fā)生率顯著升高，直接推動血管“重新堵塞”，甚至加重肝腎負擔。
合理膳食原則：少油少鹽多蔬菜，主食粗細搭配，有規(guī)律定時定量。每周水產(chǎn)品、去皮家禽都可攝入，量約一手掌大??；堅果首選未加糖和鹽，每次一小把即可。
堅決戒煙，遠離‘血管殺手’
有人以為“吸煙主要傷肺”，其實，煙草中的尼古丁和一氧化碳，會直接損傷血管內(nèi)皮。研究發(fā)現(xiàn)，吸煙人群心臟支架后一年內(nèi)發(fā)生再次心梗的概率提升60%以上。即使每天只抽一根煙，對支架內(nèi)皮的負面作用仍不可忽視。
心臟支架一放，人生倒計時就開始了？醫(yī)生說出實話：這6點要注意
2025-09-14 14:32來源：生活放映廳
