孩子對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)興趣？找到學(xué)習(xí)動(dòng)力的 4 個(gè)小方法
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“作業(yè)拖到半夜還沒(méi)寫(xiě)完”“上課盯著窗外走神”“一提背單詞就躲進(jìn)房間”—— 不少家長(zhǎng)面對(duì)孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)時(shí)，都會(huì)陷入 “催也沒(méi)用、罵也無(wú)效” 的焦慮。其實(shí)，孩子不愛(ài)學(xué)習(xí)并非因?yàn)?“懶惰” 或 “笨”，更多是因?yàn)閷W(xué)習(xí)動(dòng)力的缺失。就像汽車少了引擎，再漂亮的車身也無(wú)法前行，當(dāng)孩子找不到學(xué)習(xí)的意義和樂(lè)趣時(shí)，自然會(huì)用消極態(tài)度逃避。想要改變這種狀況，無(wú)需強(qiáng)硬施壓，試試這 4 個(gè)能喚醒孩子內(nèi)在動(dòng)力的小方法，或許能看到不一樣的轉(zhuǎn)變。
一、目標(biāo)拆解：把 “大任務(wù)” 變成 “小臺(tái)階”
很多孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸，是因?yàn)楸?“遙遠(yuǎn)的目標(biāo)” 嚇退。比如剛上三年級(jí)的孩子，面對(duì) “期末數(shù)學(xué)考 90 分” 的要求，會(huì)覺(jué)得 “要學(xué)的知識(shí)點(diǎn)太多了，根本做不到”；初中生看到 “背完整本英語(yǔ)單詞書(shū)” 的任務(wù)，也會(huì)直接選擇放棄。這時(shí)候，家長(zhǎng)需要幫孩子把 “大目標(biāo)” 拆解成一個(gè)個(gè)觸手可及的 “小臺(tái)階”，讓孩子在逐步完成的過(guò)程中積累信心。
朋友家的孩子小宇曾對(duì)背古詩(shī)極度抗拒，覺(jué)得 “要記的字詞和意思太多，背了又忘”。后來(lái)，媽媽把 “一周背 5 首古詩(shī)” 的目標(biāo)，改成了 “每天只背 2 句，先理解意思再默寫(xiě)”。第一天，小宇用 10 分鐘背會(huì)了《靜夜思》的前兩句，媽媽特意在他的 “進(jìn)步本” 上貼了一顆星星；第二天背完后，媽媽和他一起玩 “詩(shī)句接龍” 游戲，讓他當(dāng) “小老師” 考自己。就這樣，原本覺(jué)得困難的任務(wù)，變成了每天能輕松完成的小事，一周后小宇不僅背完了 5 首詩(shī)，還主動(dòng)說(shuō) “下次想挑戰(zhàn)更長(zhǎng)的”。
目標(biāo)拆解的關(guān)鍵，在于 “跳一跳能摸到”。比如孩子數(shù)學(xué)成績(jī)差，不用一開(kāi)始就要求 “考到 80 分”，可以先定 “下次作業(yè)錯(cuò)題減少 2 道”“今天學(xué)會(huì) 1 個(gè)計(jì)算公式” 這樣的小目標(biāo)。每完成一個(gè)小目標(biāo)，孩子就能感受到 “我能做到” 的成就感，這種成就感會(huì)像小火花一樣，慢慢點(diǎn)燃學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
二、興趣聯(lián)結(jié)：把 “要我學(xué)” 變成 “我要學(xué)”
“孩子只愛(ài)打游戲，不愛(ài)寫(xiě)作業(yè)”“喜歡畫(huà)畫(huà)，卻不愿意學(xué)語(yǔ)文”—— 很多家長(zhǎng)覺(jué)得孩子的 “興趣” 和 “學(xué)習(xí)” 是對(duì)立的，其實(shí)只要找到兩者的聯(lián)結(jié)，就能讓興趣成為學(xué)習(xí)的 “助推器”。孩子天生對(duì)喜歡的事物充滿熱情，把學(xué)習(xí)內(nèi)容和他們的興趣結(jié)合起來(lái)，就能讓 “枯燥的任務(wù)” 變成 “有趣的探索”。
比如孩子喜歡打游戲，家長(zhǎng)可以和他約定：“今天完成數(shù)學(xué)作業(yè)后，我們一起玩 20 分鐘游戲，還可以聊聊游戲里的數(shù)學(xué)知識(shí) —— 比如升級(jí)需要多少經(jīng)驗(yàn)值，買裝備要花多少金幣，這些都是加減乘除呀?！?這樣一來(lái)，孩子會(huì)發(fā)現(xiàn) “原來(lái)學(xué)習(xí)在游戲里也有用”，對(duì)數(shù)學(xué)的抵觸感會(huì)減少很多。如果孩子喜歡畫(huà)畫(huà)，學(xué)語(yǔ)文時(shí)可以讓他 “把課文里的場(chǎng)景畫(huà)出來(lái)”，學(xué)英語(yǔ)時(shí)讓他 “給單詞配卡通插圖”，用畫(huà)畫(huà)的方式幫助記憶，學(xué)習(xí)就會(huì)變成一件好玩的事。
甚至孩子的 “小愛(ài)好” 也能成為學(xué)習(xí)的切入點(diǎn)。比如孩子喜歡看動(dòng)畫(huà)片，家長(zhǎng)可以和他一起看英文版的動(dòng)畫(huà)，邊看邊學(xué)簡(jiǎn)單的英語(yǔ)對(duì)話；孩子喜歡玩積木，學(xué)幾何時(shí)可以用積木搭建圖形，理解 “正方形、三角形” 的特點(diǎn)。當(dāng)學(xué)習(xí)不再是 “被迫完成的任務(wù)”，而是 “和興趣相關(guān)的事”，孩子就會(huì)從 “要我學(xué)” 變成 “我要學(xué)”，主動(dòng)投入到學(xué)習(xí)中。
三、反饋激勵(lì)：用 “小肯定” 代替 “大批評(píng)”
“你怎么又做錯(cuò)了？”“這么簡(jiǎn)單的題都不會(huì)，真沒(méi)用”—— 很多家長(zhǎng)習(xí)慣用批評(píng)的方式督促孩子學(xué)習(xí)，卻不知道這種方式會(huì)慢慢澆滅孩子的動(dòng)力。孩子的內(nèi)心就像小樹(shù)苗，需要陽(yáng)光和鼓勵(lì)才能成長(zhǎng)，頻繁的批評(píng)會(huì)讓他們覺(jué)得 “我怎么學(xué)都不行”，從而失去信心，甚至產(chǎn)生 “反正學(xué)不好，不如不學(xué)” 的想法。相反，及時(shí)的肯定和積極的反饋，能讓孩子感受到自己的努力被看見(jiàn)，從而更愿意堅(jiān)持學(xué)習(xí)。
正確的反饋，應(yīng)該是 “具體的肯定” 而非 “空泛的表?yè)P(yáng)”。比如孩子寫(xiě)完作業(yè)后，不要只說(shuō) “你真棒”，可以說(shuō) “今天的數(shù)學(xué)作業(yè)，你不僅按時(shí)完成了，還把錯(cuò)題都改對(duì)了，尤其是最后一道應(yīng)用題，思路特別清晰，媽媽看到了你的認(rèn)真”；孩子背單詞時(shí)，哪怕只記住了 5 個(gè)，也可以說(shuō) “你今天記住了 5 個(gè)新單詞，比昨天多了 2 個(gè)，進(jìn)步真快呀”。這種具體的肯定，能讓孩子明確知道 “自己哪里做得好”，從而更有動(dòng)力繼續(xù)努力。
除了語(yǔ)言上的肯定，小小的物質(zhì)激勵(lì)也能起到作用，但要注意 “激勵(lì)的是努力，不是結(jié)果”。比如可以和孩子約定：“這個(gè)月你每天堅(jiān)持閱讀 20 分鐘，周末我們就去你喜歡的書(shū)店買一本漫畫(huà)書(shū)”“如果這周你能主動(dòng)整理書(shū)包，就可以獲得一次自己安排周末活動(dòng)的機(jī)會(huì)”。這里的 “獎(jiǎng)勵(lì)” 不用貴重，重點(diǎn)是讓孩子知道 “只要我努力，就能得到認(rèn)可”。當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)中不斷獲得積極的反饋，就會(huì)越來(lái)越有信心，學(xué)習(xí)動(dòng)力也會(huì)越來(lái)越強(qiáng)。
四、環(huán)境營(yíng)造：給孩子 “能專注” 的學(xué)習(xí)氛圍
“孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)，家里總有人看電視、玩手機(jī)”“書(shū)桌亂七八糟，根本沒(méi)法靜下心學(xué)習(xí)”—— 很多時(shí)候，孩子學(xué)習(xí)沒(méi)動(dòng)力，和周圍的環(huán)境也有關(guān)系。如果家里總是吵鬧，孩子很難集中注意力；如果學(xué)習(xí)環(huán)境雜亂，孩子很容易被分心。想要讓孩子愛(ài)上學(xué)習(xí)，首先要給他們創(chuàng)造一個(gè) “能專注、愿投入” 的學(xué)習(xí)氛圍。
營(yíng)造好的學(xué)習(xí)環(huán)境，首先要 “減少干擾”。比如孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)，家長(zhǎng)可以把電視關(guān)掉、手機(jī)調(diào)靜音，坐在旁邊看書(shū)或處理工作，而不是在一旁刷視頻、打電話。這樣的 “陪伴式學(xué)習(xí)” 會(huì)讓孩子覺(jué)得 “爸爸媽媽也在認(rèn)真做事，我也要好好寫(xiě)作業(yè)”。其次，要給孩子一個(gè)固定的學(xué)習(xí)空間 —— 比如書(shū)房里的書(shū)桌，或者客廳的小桌子，讓孩子知道 “坐在這個(gè)位置，就是要學(xué)習(xí)的”。書(shū)桌也要保持整潔，只放當(dāng)前需要用的書(shū)本和文具，避免玩具、零食等干擾物。
更重要的是，家長(zhǎng)要成為 “愛(ài)學(xué)習(xí)的榜樣”。如果家長(zhǎng)每天下班回家后，不是看電視就是玩手機(jī)，卻要求孩子 “好好讀書(shū)”，孩子很難信服；但如果家長(zhǎng)經(jīng)?？磿?shū)、學(xué)習(xí)，和孩子分享 “今天我學(xué)到了一個(gè)新知識(shí)”，孩子就會(huì)受到影響，覺(jué)得 “學(xué)習(xí)是一件很正常、很有趣的事”。比如晚餐時(shí)，家長(zhǎng)可以和孩子聊聊 “今天工作中遇到的問(wèn)題，我是怎么解決的”，孩子也會(huì)愿意分享 “今天在學(xué)校學(xué)了什么”；周末時(shí)，一家人可以一起去圖書(shū)館看書(shū)，或者參加親子手工、科普活動(dòng)，讓學(xué)習(xí)成為家庭生活的一部分。
孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力，從來(lái)不是靠 “催” 和 “逼” 就能產(chǎn)生的，而是需要家長(zhǎng)用耐心和正確的方法去引導(dǎo)。目標(biāo)拆解幫孩子建立信心，興趣聯(lián)結(jié)讓學(xué)習(xí)變得有趣，反饋激勵(lì)給孩子堅(jiān)持的勇氣，環(huán)境營(yíng)造提供專注的條件 —— 這 4 個(gè)小方法看似簡(jiǎn)單，卻能從不同角度喚醒孩子的內(nèi)在動(dòng)力。記住，每個(gè)孩子都有 “想變好” 的愿望，只要家長(zhǎng)愿意放慢腳步，陪孩子一起探索適合他的學(xué)習(xí)方式，終有一天，孩子會(huì)找到屬于自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力，主動(dòng)朝著目標(biāo)前進(jìn)。
